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亲密关系是需要经营的，是要不断的耕耘，你最终会收获
蒋营宜
亲密关系是需要经营的，是要不断的耕耘，你最终会收获一段美好的关系，开启美好的人生。
1温暖
2回答
我们
温暖了
评论
咨询师
任洪芝
6年前
相关回答
崇霞
爱自己的七个层次 第一层，吃好喝好，睡好暖暖，照顾好自己。 第二层，让自己美，提升认知，爱旅行。享受生活的美好。 第三层，学会拒绝，学会孤单，享受孤单的时光。 第四层，接纳自己的情绪，允许他们存在、爆发。重视它们的表达。 第五层，觉察情绪背后的原因，洞悉他们来自哪里痛的经验合计一直受伤痛。 第六层，疗愈情绪与相应的人或事和解，让自己从情苦中解脱。积蓄不断成长的力量。 第七层自由驾驭情绪，时刻倾听自己。足够认识自己，活出自己想要的样貌。充满喜悦。
王波
hello
肖平平
离别也是另外一个旅程的开始，可以去反省自己的得失，然后在下一段旅程开始的时候，就可以改变一下后面的行程。
王倩倩
其实很多内耗焦虑、抑郁、坏情绪，性格缺陷、自卑讨好等等问题都是有迹可循的。不是你天生就这样，是内心的某种不易察觉的伤疤在决定这些一切。 某些时候，你因为一点小事就崩溃了，没有人能理解，甚至批判你性格有问题，甚至你自己也责备自己。其实很多问题都和童年创伤有关系，创伤不是你的错，你不必原谅，但请释怀。不是原谅了也不是放下了，而是放过自己。推荐一本书《不原谅，也没关系》。 给有童年创伤的自己当一次父母：“从今天开始，由我来爱你，我想对你说：你真的很好，我爱你本来的样子，并会尽我所能永远站在你这边。你不需要完美，也不需要听话，有没有出息我都一样会爱你保护你……” 从精神，情绪，身体等所有方面去爱自己的内在小孩。这本书值得每个家庭看。疗愈自己的同时，也为更好的教育孩子。
孙丽萍
肢体的扩展是最快速、直接打通身心能量的通道！ 身体能做到，生命才能做到。 脑袋是“我认为”，而身体会清楚地告诉你“我感受到的”。 身体不会撒谎，身体知道一切。
那晓旭
运动可以让孩子变聪明，《运动改造大脑》给出了三个建议，父母可以照着做： 1、带孩子寻找一种喜欢的运动，然后坚持下去； 2、不断丰富运动的种类，激发大脑活力； 3、在运动后，开展具有挑战性的脑力活动。
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