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将情绪转化为积极的力量，是一种必不可少的品质。

那晓旭

将情绪转化为积极的力量，是一种必不可少的品质。

1温暖

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悟空

温暖了

相关回答

刘丽鹃

随着看待问题的方式不同，问题行为本身就会变得不同。就像对过去的经验赋予不同的意义，改变的不只是意义，而是连过去的经验都会跟着改变。

冯二玲

真正的强大的人，不是没有眼泪，不是没有恐惧，不是不会哭泣。而是有眼泪时任它流动，有恐惧时任它释放，有悲伤时任自己哭泣。这不是脆弱，这不是窝囊，这是臣服，这是顺遂，这是道法自然。允许自己有阳面，也允许自己有阴面，不控制不评判全然允许的人，才是真正强大的人。《道德经》老子说：一阴一阳之谓道，中气以为和。

张潇

在心理咨询中，咨询师会做很多事情来帮助来访者解决问题，但不管一个咨询师怎么做，做什么，要想达到一定的咨询效果，都必须营造一种咨询氛围。在这种特定的氛围中，来访者好像进入了另一个世界，就像史铁生在《我与地坛》中描述的那样。《我与地坛》节选：我在好几篇小说中都提到过一座废弃的古园，实际就是地坛……十五年前的一个下午，我摇着轮椅进入园中，它为一个失魂落魄的人把一切都准备好了。在满园弥漫的沉静光芒中，一个人更容易看到时间，并看见自己的身影……正如我在一篇小说中所说的："在人口密聚的城市里，有这样一个宁静的去处，像是上帝的苦心的安排。"……我就摇了轮椅总是到它那儿去，仅为着那儿是可以逃避一个世界的另一个世界……譬如那些苍黑的古柏，你忧郁的时候它们镇静地站在那儿，你欣喜的时候它们依然镇静地站在那儿，它们没日没夜地站在那儿从你没有出生一直站到这个世界上又没了你的时候…… 地坛就是上天为所有遭受心灵危机的人准备好的一个咨询室，包括园子里安宁、沉静、包容的氛围也是上天的安排，咨询师便是命运之神，也可是一颗古柏，或是一片暮光，史铁生在园中，在这样的氛围中，看到了自己，看到了母亲，也看到了人性。虽然这位“咨询师”从头到尾没有说一句话，但对史铁生来讲，这无疑这是最好的“心理咨询”。

代宁

长大了之后，我们总被各种身份束缚着，忘记了做自己。借着今天这个日子，提醒一下自己，这个世界除了别人，还有自己，所以，在照顾他人的同时，呵护好自己，这样才能皆大欢喜，不是吗

尤四海

人生是一场马拉松，改变不一定发生在某个爆发的瞬间，而是发生在途中的坚持。真正胸怀远方的人，会坚定地走好脚下的每一步。只要一直走下去，蓦然回首时你会发现，很多曾经以为难以到达的地方，早已顺利通过。

张志军

朋友，请连接上你的内心宝藏，使用它们。一旦连接上内心宝藏，我们就把人类最美丽的部分赋予了生命。请每天都连接自己的内心宝藏。请特别地对待自己，就好像是对一位深爱着的朋友一样。每周都和自己约会一次，一直坚持下去。上趟馆子，看场电影，参观一次博物馆，或者做一次最喜欢的运动。为此，请精心装扮，摆出自己最好的餐具，穿上最漂亮的衣服。别把这些好东西攒起来，等遇到朋友才用上。你就是自己的朋友。让自己做做美容、按摩，彻底放松自己。如果钱不太宽裕，那么可以找个朋友，相互帮忙做美容或按摩。

你来说说自己想法吧