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情绪管理是我们一生的功课。情绪有时就像皮球,越拍越蹦,越
乔继文
情绪管理是我们一生的功课。情绪有时就像皮球,越拍越蹦,越用力,蹦的越高!要是你不理它了,它就会慢慢停下或悄悄地滚开了!如果一旦把控不好,用力过猛拍爆了,不但别人不能理解,或许你自己也崩溃了!接下来便是后悔和自责……
1温暖
2回答
刘东英
温暖了
评论
咨询师
任洪芝
5年前
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你是人间四月天~
姚冰
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你来说说自己想法吧