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季羡林:“天下第一好事儿,便是读书.” 阅读—1.可
刘淑珍
季羡林:“天下第一好事儿,便是读书.” 阅读—1.可以提高孩子的专注力. 2.使大脑得到锻炼. 3.内心世界更广阔. 4.让孩子见世面. 5.在阅读中思考. 6.让孩子更会表达. 7.帮助ta成为更好的人! 读好书!交高人!孩子从小诵读经典,学习-践行 家长们,你们喜欢读书吗?
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金会芝
真正的人生从四十岁才开始。在那之前,你只是在做调研而已。
—— 卡尔·古斯塔夫·荣格
张瑞琴
男人是这样一种生物,他们特别在意的地方,如果女人跟他们开玩笑,或者不在乎,这个女人就会立刻在他们心中变成零分。 一个会给男人留面子的女人,就是幸福、聪明的女人,会得到男人加倍的报答。 永远不要去否定男人的人格。
冯二玲
每个优秀的人,都有一段沉默的时光,那是付出了很多努力,却得不到回报的日子,我们把它叫做“扎根” 。 低级的欲望,放纵就能得到;高级的欲望,克制才会获得;而顶级的欲望,则需要煎熬。
李良敏
持续说积极的话,你就会在不经意间行动起来,逐渐把说过的话变成现实。
赫鹏飞
情绪无处可去,身体收留他。(能量在身体淤积,无法流动) 你不敢感受的,身体帮你感受。(情绪被压抑,转入身体) ①身体爱你 所以它帮你扛。 ②未完成的课题借身体表达 所以你看——喉咙代偿了你未表达的真实。未说出口的话堵在喉咙,不敢说出声,久而久之,内分泌失调了。 胃在替你消化情绪,未释放的情绪积压在胃,胃开始出现不适; 肩膀替你承担太多的责任,所以肩膀会痛,因为你背了太多不属于自己的东西; 还有心、肠道、肝脏、皮肤…… 这些都是身体在替你承担精神/情绪的事务。 身体像一个母亲。孩子(你)太累了,扛不住了,母亲说:“我来” 她不是应该扛,是因为爱你,所以扛。你的身体,就是那个母亲。 请问你爱身体吗?
赫鹏飞
当刺激来的时候——别人说了一句话,发生了一件事——我们的大脑会立刻自动反应:评判、分析、贴上标签,他是故意的、我不该被这样对待,然后身体跟着紧起来,话也跟着出去了。但如果你能回到零步,你就有选择了。零步就是那个“刺激来了,但还没反应”的间隙。当你回到零步,你不再是自动化反应的机器,你是在那里稳稳地站着,看一看:我现在的感受是什么?我需要什么?我真正想要的是什么?你可以在那里喘一口气,然后决定怎么回应,而不是被那股情绪推着走!
你来说说自己想法吧