情说App
与你相伴成长
打开APP
我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时,我可能脆弱得
那晓旭
我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时,我可能脆弱得一句话就泪流满面;有时,也发现自己咬着牙走了很长的路。 --Maupassant《一生》
0温暖
0回答
相关回答
徐淑凤
5·25解锁爱的源代码,从“我”开始!! 你有多久没有认真倾听自己内心的声音? 有多久没有好好照顾自己的情绪? 在快节奏的生活里,我们总习惯将目光投向外界,却常常忘了,爱自己才是一切美好的起点。 5月25日全国心理健康日,谐音“我爱我”,提醒大家珍惜生命,关爱自己。
谢丽娜
每一个季节都有它独特的美!就像我们每一个人,都有自己与众不同的样子!随着年龄的增长我们被定义了更多的词汇,而当初的自己连自己都找不到了!
那晓旭
培养孩子的四感,孩子健康成长 1、归属感 2、胜任感 3、价值感 4、自主感
朱艳秋
失望性情感隔离的心理机制 1. 行为表现特征 外在表现:成年后长期不与父母联系、回避家庭互动 常见误解:常被误判为冷漠无情或道德缺陷(白眼狼) 实质内核:心理学定义的心理防御机制,属于情感联结的主动断裂 2. 形成过程解析 触发条件:成长中反复出现需求挫折 需要情感支持时持续遭遇父母打压/羞辱 求助尝试屡次得不到有效回应 心理演变: 初期:主动寻求理解 → 多次受挫 中期:形成"求助无效"认知定势 后期:发展出情绪自主消化系统 3. 内在矛盾性 表面特质:表现出超乎寻常的独立性 深层现实: 存在未愈合的情感创伤 维持独立表象需要持续消耗心理能量 脆弱内核与坚强外壳形成鲜明对比 4. 心理重建路径 认知矫正: 明白冷漠是生存策略而非本性 承认"缺爱经历"对情感模式的影响 修复阶段: 建立自我关怀能力 逐步学习健康的情感表达 允许自己接受外部情感支持 5. 社会认知建议 需理解这种行为是长期情感营养不良的结果 重要修复要素包括: 安全的情感环境 持续稳定的理解接纳 充分的时间积累新经验 这种情感隔离本质是心理免疫系统的过度防御,其解冻需要温暖而耐心的情感再哺育过程。
那晓旭
孩子考试成绩糟糕时,不希望听到父母说的话:没事儿,下次会考好的,我们相信你! 孩子希望听到的话:你失败了,我们也爱你
侯迪
有时候焦虑的感觉就好像是, 看到远方有冰山,马上就要撞上。 那种无助、紧张、情绪低落的感觉, 我也曾有过。 后来我学会了一件事: 直接面对冰山。 如果真的非撞不可,那就撞上去吧。 也许冰山会碎,船还能继续走。 船坏了,就想办法修, 修不了,就呼叫救援, 没有救援,就套上救生圈, 或者找一块木板,扶着它继续漂。 不必一直纠结问题本身, 问题来了,就想办法应对; 实在解决不了, 就好好照顾自己的身体。 一个健康的身体, 能陪你熬过很多看似过不去的坎。 一切都会过去。 等某天回头看—— 那些冰山,也不过如此!
你来说说自己想法吧