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尊重边界就意味着,我接受我能够控制的只有我自己整个事实。
冯霄九
尊重边界就意味着,我接受我能够控制的只有我自己整个事实。相反我不能控制他人,他人也不能决定我的感受。我不能让他人为我的感受负责,也不能为他人的反应负责。——乔治·戴德
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“任何年龄段的女人都有她在那个年龄阶段所呈现出来的无法复刻的美~她因年龄而减损的~又因性格而弥补回来~更因勤劳赢得了更多!” ——加西亚·马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
和钰蓉
任何一个家庭,只要出现一个认知狭隘、个性强势、自私性格的蠢人,那么这个家在这一代人手中一定会家道中落。尤其是长辈,动不动就乱发脾气、甩脸色、哭鼻子、飙演技,唯恐子女爱你,唯恐家庭不乱,过度的向其他成员索要被关注、被尊重、被付出,以此来捍卫自己在外面脆弱的尊严,完全不知道这才是家道中落的原因。至于稍有反抗,Ta就会用养育大恩来道德绑架,大事拎不清,小事又不愿意听,最终导致家庭成员之间不会合作共赢,只会相互攻击,相互贬低,家庭的氛围极度的压抑,家道中落那就是必然的。 另外,家庭中最可怕的是精神攻击,整天阴阳怪气,不管你做什么,做的错还是对,Ta都侮辱你,鄙视你,对你失去理智,让你精神崩溃。只要你反击,TA就会作为受害者,以获取同情或者支持。其实这种人比施暴者更可怕。
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爱是喜欢的更高层次; 爱需要分享,喜欢不一定; 喜欢靠直觉,爱需要理解和思考; 爱有一份责任,喜欢没有条件。
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一个家庭想要过好,一定得知道一个原则就是“真相不唯一”。
刘淑珍
聚散离合,都不过是生命中的一场体验.不要害怕关系的破裂,因为破裂是成长的一部分.人世间的关系,总是先聚合,又破裂.渐行渐远,是大多数关系的结局.
很多关系,其实没有你想象的那么重要.
很多关系的破裂,在当时看来你觉得难以接受,但最后你会发现是命运必然的选择.
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阿德勒-活在害怕关系破裂的恐惧之中,那是为他人而活的一种不自由的生活方式.
允许关系破裂,你会过得更好!
面对关系的破裂,不必追,不必问.告别一段旧的关系,才能迎来新的开始.
韩苗苗
我们一直在重新完善、安排、修正自我。 咨询是让其在一个自由的、被保护的空间中,创造性地理解自己的经验、感受和梦,进而将这些体验整合进自体结构中。
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