让你心碎的， 不是外在的那个人， 而是内在易碎的这颗心；

让你心碎的， 不是外在的那个人， 而是内在易碎的这颗心； 让你恐惧的， 不是外在的那个魔， 而是盘踞内心的心魔。 当你想要享受宁静时， 它就会让过往的事， 未来可能发生的事， 不断地去骚扰你。 因此， 调伏了心中的魔， 众生皆可慈悲。