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所谓的边界感就是分寸,越长大越要懂得分寸。 在生活没有
和钰蓉
所谓的边界感就是分寸,越长大越要懂得分寸。 在生活没有边界感,是一件很可怕的事情,你的底线会一次次的被突破,和别人交往时你的行为也会越界,别人也可能得寸进尺,明明是自己的生活,结果好像变得自己无法掌控了。 叔本华说:"人生就像寒冬的刺猬,互相靠得太近,会被刺痛;彼此离得太远,又会觉得寒冷。" 所以保持一定的边界,会让彼此都能自由生活,也不会给彼此带来情绪上的困扰。
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个人成长
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田大朋
别再给我画大饼了, 我上了年纪已经消化不良。
胡根凤
自体 ,客体,自体-客体,自体:是指一个人内在的连续的自我感;客体:外部真实的人或事物;自体-客体,是他人为你提供的一个内在体验,满足镜映,理想化和孪生需求,没有自体客体,人就会碎片化、空虚或崩溃。个体成长成熟了,内化了自体-客体部分功能,需要会少,但完全独立不可能,个体对自体-客体需求就像需要空气一样。
宗阳
有时候我们需要在生活里保留一些问题:比如一段不太理想的关系,比如一份比较糟糕的工作。 当我们遇到一些更大的痛苦,自己无法解决时,就可以把问题算到这个负面因素的身上,让它来“背锅”,让自己相对好受一点。 负面因素,反而带来想象的空间。比如我们常说的原生家庭问题——我现在这么失败,都是因为爸妈太糟糕。很自然的联想就是,如果我的成长环境能好一点,我现在的日子是不是就好过很多了。 虽然这只是幻想和假设,但至少让我们的痛苦有了一个出口,也对自己少了一点责备——都是他人不好,我还是好的。 听起来有点儿不负责任是吧?但这确实也是我们的一种自我保护,是我们在脆弱时的一种需要。
王茜
朋友想学习提升自己,一直在纠结补充自己的短板还是提高自己的长处,这让我想起了“木桶效应”。 诚然,装水的多少取决于短板,但是这是特指在团队合作中。真正在日常生活中,学习短板是很痛苦的一件事情,当然如果是你的兴趣所在那就另当别论了。 发挥所长,既有趣又有成就感,何乐而不为呢!
罗佳瑛
如果你能与自己的负面感受安然共处——例如愿意接纳自己的无价值感或自己的脆弱无力——那么你就会有足够的内在力量,可以更有效地去顺应外在你不喜欢的人、事、物,而不会被困在受害者牢笼之中了。
黄娟
好的一生,是不断去掉弱者思维,处理好我与自己、与他人、与世界关系的一生。
你来说说自己想法吧