情说App

与你相伴成长

幸福是一种一开始人人都自以为能够得到、最后没有一个人敢说

那晓旭

幸福是一种一开始人人都自以为能够得到、最后没有一个人敢说已经拥有的东西。

1温暖

0回答

张丽霞

温暖了

相关回答

刘珍

“自我这个东西是看不见的，需要不断撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解自己”。 ---山本耀司

袁力红

当被问你的感受是什么时，很多时候我们是茫然不知所措的，我的感受是什么呢，不知道啊为什么会这样呢因为压抑和防御，我们曾经出现过不好的感受，没有办法化解，只能用压抑的方法防御它带来的痛苦，无助，羞耻和愧疚，久而久之，感受是什么都忘记了，忘记了自己还有感受，甚至会认为感受是错的，是不好的，孩子哭泣，你的内心不是柔软而是愤怒

陈淑冰

人类的本质是渴望成长和进步的，只要你愿意，你就可以不断成长

宋强

这个世上最大的监狱其实是自己的大脑，如果说我们走不出自己的执念，无论到哪，都是囚徒，我们每个人都一样。

武李利

一.学会观察观察实际上发生了什么。不论他人的言行是否有益于我们，我们只是去观察。要做到清晰表达所观察到的，不夹杂任何评判。不论喜欢与否，我们只是说出人们做了什么。二表达感受表达出我们看到这些行为时的感受:是感到伤心、害怕、喜悦、有趣，还是心烦呢? 三、表达出感受所带来的需求我们的感受与什么需要相关联通过这三个方面清楚表达自己了解自己

和钰蓉

做事没动力，可能是你没搞清楚自己内心的真实需要。认识自己的需要，才能激发内心的深层动力。 1943年美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛从人类动机的角度提出了需求层级理论，强调人的动机是由人的需求决定的。当人的某种需要没有得到满足时，它会推动人去寻找满足需要的对象，从而产生活动的动机。需求又划分为两大部分，分别为：缺失性需求，关系个体生存、层次较低的需求；成长性需求，有益于健康、长寿、层次较高的需求。

你来说说自己想法吧