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与你相伴成长

一切都要循序漸進，而不是浮躁得想立刻得到一切。組建家庭是

曾敏婷

一切都要循序漸進，而不是浮躁得想立刻得到一切。組建家庭是這樣，發展經濟也是這樣，形成健康的生活模式也是這樣。

2温暖

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阳阳

温暖了

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焦虑怎么办

相关回答

高翔

这几年有个姓沈的网红教授，研究亲子关系。我集中了一段时间听了听，感觉十分荒谬。连麦的家长说自己的孩子遭遇霸凌，他们做家长的让孩子打回去，孩子这样做了，结果老师说他俩斗殴，用了四十分钟的时间批评教育。沈教授的观点是，你家孩子因为处理自己的问题，导致占用全班四十名学生一节课的时间，你家孩子要跟全班同学道歉。这个观点在我这样做了大量霸凌案例的咨询师来说，简直无法容忍。首先霸凌是极端案例，会对孩子身心发展极为不利。作为老师必须严肃处理，当班级发生霸凌事件，又没有得到有效遏制的时候，班主任是必须负责任的。我女儿班级发生霸凌事件后，虽然跟我的女儿没有关系，但是我们对班主任没有强有力措施遏制是有很大意见的。我们认为这个事情是比少上一节文化课，或者学习成绩更重要的事情。每个孩子都应该从中学到很多人生道理。比如当霸凌发生在身边，我们要沉默还是要勇敢帮助被霸凌者？有时候即便被霸凌者有一些他的问题，我们该不该嘲笑他？我们该如何处理人际关系中的矛盾等等。我们是鼓励女儿跟被霸凌者做朋友的，虽然我女儿其实并不喜欢他。我揣摩一下沈老师的意图：强调家长方法不对，让家长买课，学习所谓的正确方法，如果问题没有解决，就是家长学习能力差，企业家永远正确。但是亲子关系不是一般的商品，它会对孩子成长有深远影响哪怕传播了无用的知识，但不要传播明显错误的知识。现在卖课的非常多，很多打着高知的人设，而人对告知有着一些膜拜情节，容易被说服。但是即便课程的底层逻辑是对的，针对每个个人，更重要的是个体化的应对策略。这个过程需要家长跟咨询师反复沟通，整合资源，调整认知，以达成符合具体化的方案。就像我的一位咨询者，她知道在孩子学习时候远离孩子不是最好的应对措施，但是对她来讲，就是目前的最佳方案。我们每一个人如果忽略了自己的具体情况，只去追求一个概念化的逻辑，它的结果是什么，或许每个人心中有数。

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我们的心就是一座房子

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父母要记得，孩子不是物品，也不是功能性的父母也要记得，自己也是独立的个体，任何时候都要去发展自己的空间，不要把自己的空间全部覆盖在孩子头上孩子要记住，你要独立，你也有能力独立如果你依赖于父母给你的庇护，你的人格也会逐渐被削弱从而成为“儿子”或者“女儿”的代名词，而不是一个立体的完整的你自己

肖平平

真正的成长，不是无懈可击，而是敢在阳光下摊开自己的裂缝，并依然觉得值得被爱。完整比完美更重要。我们总在追逐毫无瑕疵的完美，却忘了生命本就由光明与阴影交织。接纳自己的局限，不是妥协，而是对自己最深的慈悲。我们害怕袒露伤口，却不知正是那些裂痕，让光得以照进内心。阴影里藏着未被看见的光。那些我们试图掩藏的破碎、焦虑、自卑、遗憾，恰恰构成了我们独特的故事。当我们不再逃避，它们反而成为生命最动人的纹理自我接纳。

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来访者经常习惯性地会对我说“老师，我相信你的专业” 我也同时习惯性的对来访者说：“请你先相信你自己的生命，因为人只有通过自身才会感知到爱与信任。”

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前些年，云南边境的一场战斗中，士兵老何以身体滚爆山坡上的一个地雷阵，上级决定授予他特等英雄的称号。但是，老何对前来采访的记者说：“我不是有意滚雷，是不小心摔下去，没办法，只能顺势滚下去。”记者说：“特等英雄的称号已经报了，你就顺着主动滚雷的说法说吧。”但是老何觉得不好意思，坚持说他是不小心摔下去的。结果，那次获得英雄称号的是另外两个战友。而他很快就复员了，回到四川农村，现在惠州淡水打工，仍然是个农民。一些人问他是否后悔，老何说：“我本来就是一个种地的，如果摔一跤就成了英雄，那才后悔呢！”曾国藩说：“人无一内愧之事，是天君泰然，此心常快足宽平，是做人第一自强之道，第一寻乐之方，守身之先务也。”做事问心无愧，才会一辈子都活得坦然，活得轻松，活得有模有样。

你来说说自己想法吧