如果没照顾好自己，就会变成两种人： 1.渴望别人把你当孩

袁升君

如果没照顾好自己，就会变成两种人： 1.渴望别人把你当孩子照顾。 2.渴望爱而不断去照顾别人。（但可能你的爱不是别人需要的）生命成长也有两个阶段： 1.学习为了自己的成长～把自己整理好。 2.学习为了别人的成长～关心与支持别人的成长。我们不需要否定自己来成长，接纳自己，不代表不成长，只是纯粹接受现在的自己。直到开始找回爱自己的力量，学会陪伴自己，时时觉察，我们的生命才慢慢恢复平静。清楚自我的价值，清楚自己要什么，不要什么，设立健康界线，不让他人随意越界，也不越过别人界线干涉，同时可以让爱自由流动，有爱的地方就是天堂。 ---陈淼

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史胜果

执着和纯粹也是有区别的执着是不见棺材不落泪纯粹是见了棺材也不落泪纯粹的人清楚的知道自己的目标，为了达到这个目标可以做出一切努力，无法被收买，也无法被威逼，纯粹的人有坚定的意志，坚定的意志会帮他们渡过一切失败与挫折

冀锐敏

来访者不论说什么都是在表达自己，咨询师要听出来访者在通过述说什么来表达自己？在表达自己的哪个部分？是怎么样表达呈现出来的？有时候中年父亲在不断述说孩子不学习的时候，可能在告诉咨询师，他作为父亲是如何坚持的？坚持背后有怎么样的疲惫无力无助愤怒孤独，他是如何熬过来的！咨询师要帮助来访者把那些没有人看到的情绪呈现出来，也许他从来没有被看到过。关于强迫：来访者控制是为了应对人际危机，清洁动作是唯一有效的可以提供掌控感的东西。进食障碍是因为被父母牢牢控制，而进食和体重是自己唯一可控的因素。强迫是对边界的警惕的控制。用象征性的方式来抵消不愉快的经历。

李展

我不能告诉你如何活着如何去爱或者在哪里可以找到你的心我不能告诉你这突然来袭的痛苦意味着什么或者在夜晚侵袭着你的可怕画面到底是什么意思我不能保护你让你不经受孤独和失落也不能在你面前阻碍着生命无情的洪流我不能擦去你眼中的污渍斑驳或平息你心中的狂风暴雨但我能够站在你的痛苦面前却仍然看见你的美丽我能一边见证你的弱点仍然感受着你的力量我能看着你最糟糕的一面却仍被你跳动的心被你珍贵且鲜活的生命力所惊艳

胡星星

终日忙碌辗转间，忽闻春意携风至。偶过茶舍逢乐声，偷得浮生片刻闲。

袁升君

人格障碍通常指个体的行为方式（即人格特征）偏离文化背景不易别人理解，并与环境不适应影响个体社会功能，给个体自身或他人造成痛苦的情形。在心理咨询实践中，经常把人格障碍限定在人际关系范围内讨论，把那些造成广泛人际关系困难的行为方式称为人格障碍。这样的行为方式在多种人际关系中都存在，如亲密关系、职场关系、同学关系等等。如果只在某个人际关系中存在问题，就称为某某人际关系问题，则不能称为人格障碍。

冯二玲

从前，有个人丢了一把斧子。他怀疑是邻居家的孩子偷的，就暗暗地注意那个孩子。他看那个孩子走路的姿势，象是偷了斧子的样子；他观察那个孩了的神色，也象是偷了斧子的样子；他听那个孩子说话的语气，更象是偷了斧子的样子。总之，在他的眼睛里，那个孩子的一举一动都象是偷斧子的。过了几天，他在刨土坑的时候，找到了那把斧子。原来是他自己遗忘在土坑里了。从此以后，他再看邻居家那个孩子，一举一动丝毫也不象偷过斧子的样子了。好事、坏事，好人、坏人，都是我们自己的认知创造出来的。

你来说说自己想法吧