情说App

与你相伴成长

关闭情绪，等于把自己囚禁在一座黑牢里，不见天日。唯一的救

郝丽娟

关闭情绪，等于把自己囚禁在一座黑牢里，不见天日。唯一的救赎之道是：打开天牢，让情绪“重见天日”。

3温暖

0回答

郝丽娟

温暖了

#

抑郁求助

相关回答

王丽华

婚姻的本质其实在于两个方面，一方面叫做原则和底线，一方面叫做宽容和谅解，很多家庭在这两方面是分不清的，所谓宽容和谅解指的是很多生活的习惯，细节无关痛痒的小事情，要表现出极大的宽容，不能每天吹毛求疵。而原则和底线指的是，涉及到婚姻的专一稳定性等等这些方面，是绝不容妥协和退让的方面，我们啊要在这些方面坚持住自己的啊，底线从而让对方明白哪些事情我们可以让步，哪些事情我们不能够让步。

王倩倩

真正能给你撑腰的是：你的知识储备，丰富的经济基础和稳定的情绪，掌控生活的节奏和打不败的自己

张胜勇

一般来说，在亲密关系中，我们有两种诉求，一种诉求是表达自己的爱，另一种是诉索取别人的爱。表达爱和索取爱更多时候是给予和接受的问题。如果你索取不到爱，那你就会有特别强的挫败感和愤怒。如果你给予爱，对方不接受时，你也会有挫败感。挫败不能表达，就形成愤怒的感觉。未被合理化解的情绪就像是定时炸弹。

石萍

情绪上头时，别钻牛角尖。洗个脸、喝水、走两步，打断情绪循环，就会缓下来。

黄瑶芳

大家有没有过这样的体验，明知道某些人不好，我们需要远离；明知道某些事不能做，做了后果很严重；明知道不能熬夜、不能抽烟、不能沉于网络、不能恋爱脑、不能自私自利，明知道要好好学习、明知道……可是，就是做不到啊。有人会说，这叫“自控力”差，有人会说，这是因为对自己不够狠……其实并不是（恰恰相反，是因为你不了解自己，也不知道怎么关爱自己），这本质上就是缺乏心理自由度，因为你被某些东西裹挟着，那些你看不清楚的思绪、情结、需求，你失去了选择的自由。只有你看清了，足够了解自己，了解自己内心各种力量的纠缠，才能真正的拥有自由和力量。

崔相红

我爱自己，也认可自己！我爱自己，也认可自己！我爱自己，也认可自己！

你来说说自己想法吧