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塔罗牌真的是准的吗?今天摸鱼看了几个塔罗牌测试视频,有个

匿名
塔罗牌真的是准的吗?今天摸鱼看了几个塔罗牌测试视频,有个up主的视频准到爆,完全符合,但看完内心挺失落的。我想其实我什么都知道,就是自欺欺人。我想他对我的影响并没有那么大,只是我在利用对他的感情让自己逃避一些糟糕的情绪。所以到底是难得糊涂,还是难得明白?

8温暖
13回答
严松间
温暖了
评论
那么,接下来,可以关注一下如何与糟糕情绪共处的问题

逃避糟糕的情绪—— 比如? 情绪背后的需要是? 需要背后的正向意图是? 有兴趣可以具体聊聊

大家都是在听自己想听到的。

你心里投射了什么,你看到的就是什么!

看清一些人和事,是为了让自己生活的好一些。

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XRM
人生形成了恶性循环,怎么办呢。 本来学业和就业就很迷茫,自己学的不喜欢,别的又没学过,还有几天就要考的证,踏实不下来,非常焦虑。 九月就要出国念硕士了,本来自己的计划是出国前好好休息放松,因为平时经常熬夜少锻炼,痛经严重,长痘严重,想好好看病养身体,可是三月份就报名了这个考试,6月份才结束一份对我身体消耗非常大的实习,我休息了大半个月才开始学习,剩下的时间一个月不到,我发现知识点对我来说都很难,这是第二次考了,上次我就没考过,同学们都是一把过。 现在离考试还有3天复习时间,我怎么也看不完了,是第二次考压力很大,身边很多人也都知道我要考,家庭经济状况最近也出了问题,因为压力大,痘痘两个月了不见好转,痛经从月经前一周就开始,让人无法复习,现在又因为经常通宵复习作息紊乱无法入睡,每天在家呆着很自闭,我也很担心接下来一个人出国会不适应照顾不好自己,也不知道走之前应该怎么做好准备,其实我根本就不想走,对自己在国外的生活充满了迷茫,只想按部就班听从课程安排混个学位,沉没成本推着我不得不走,就像昂贵的考试费推着我不得不去考,可以预期的是这次考试会是和上次一样的结果,我的痛苦一定是会加倍的。 最近感情也不顺利,一切都是我自己一手造成的,没人可以说话,身边的资源不是负能量就是无法共情,一周两次咨询我都觉得中间的时间真的控制不住很容易崩溃,随时都处在崩溃的边缘,甚至害怕做梦,因为梦里梦见了得不到的人。 现在处于两次咨询中间,我对未来感到非常迷茫绝望,我不想调整,不想通过各种方式控制自己的情绪,我对自己做咨询能不能成长持怀疑态度,而现在因为身体不舒服让我什么也做不了,心情也很不好,所以我无法走出这种内耗状态。

你来说说自己想法吧