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凡是让你远离柴米油盐、超市购物、爱情、亲情、友情…基本的
黄强
凡是让你远离柴米油盐、超市购物、爱情、亲情、友情…基本的物质生活和情感生活的,这样一些东西都可能是坏的。
2温暖
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坐看云起
温暖了
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王云鹤
日暮拉开,清风徐来 愿心意和阳光一起 把快乐的芳菲带到心底 上午好!动力满满的一天正式开启
王丽华
焦虑不可避免,但如果焦虑的时候,你发现,你的空间够大,能容纳这些焦虑,你就会有安稳感。 但如果你的焦虑太大,把你的心理空间像是给撑爆了,这时候,通常你就需要关系的帮助。 好的关系就是一个外在的容器,你的自我作为一个容器被焦虑撑爆了,而关系作为一个外在的容器,容纳住了这份焦虑,而你的被撑爆的自我,也由此维护了其完整性,或者说,避免了一次破碎,避免了一次死亡。 太焦虑的时候,通常我们需要向权威,也就是更有力量的人寻求帮助,但这个时候,我们首先得辨认,这个权威是会容纳焦虑,还是会制造更多的焦虑。 如果这个权威能容纳你的焦虑,那就是再好不过的选择——在自己支持不住的时候,向这样的权威寻求帮助。 相反,如果这个时候,权威会过来指责、批评、挑剔你,那会进一步增进你的焦虑。 所以太多人都有这样的经验:当自己遇到事情的时候,不向父母求助,因为你会发现,他们会让你更加焦虑。有时是因为批评挑剔和指责,有时是,父母比你还着急。 作为权威,想做一个好的容器,最初先不要急着去解决问题,而是先去理解和了解,到底发生了什么,当事人的情绪是怎样的,仅仅去感知这些情绪,就可以帮到当事人。 有这样的容器般的权威,会是一件幸事。有时他们的存在本身,就会让你安定很多。
杜迪文
人间日长 从不慌张
蔡善根
一生顺遂太难,我们都会有艰难,甚至绝望、想放弃的时候。然而,只有经得起今天的沮丧,才能收获明天的喜悦。不管前路多么崎岖,只要走的方向正确,都比站在原地更接近幸福!共勉,朋友!
袁英群
如果婚姻出现问题,想要挽回时,先考虑一下四个角色 男方:自己、儿子、丈夫、父亲 女方:自己、女儿、妻子、母亲 自己:婚姻中照顾好自己的个人空间,娱乐需求,事业投入,朋友互动等 儿子/女儿:享受着父母的爱和照顾 丈夫/妻子:对伴侣需要了解和满足 父亲/母亲:对家庭的担当和责任 婚姻出现问题时,先考虑一下自己的四个角色,哪一个角色做的比较多,哪一个角色是缺失的,如果要挽回对方,就是把缺失的角色该做的事情做起来 当弥补了之后,不一定对方一定回来,因为这不是交换,当我们带着无论你会不会回来,我都开始弥补你,坚持是很重要的,这才能真正弥补到对方心里去 “坚持”不是说,我今天做了,明天看你没有反应就不做了 这个持续一方面是为了挽回,一方面是为自己的成长在做。
李萍
距离:人与人的交往都需要保持一种心理距离,就像国与国之间要有一个边界。人的自我常常需要一个边界,这个边界是通过与人保持距离来实现的,这是人格完整的标志。 如果两个人的距离太近,人格边界会被对方干扰,出现混乱,甚至瓦解。有的人在边界瓦解的时候习惯于进攻或扩张,他把自我的边界扩展到对方的领域,把对方纳入自我,替代对方去生活。有的人在边界瓦解的时候,习惯与退缩或者防御,表现出无力与依赖,甚至退行到儿童时期,变得愚蠢和幼稚。 如果这两类人结成婚姻,就会出现一种补偿关系。一方越来越强,另一方越来越弱。婚姻内的补偿关系让婚姻变得很不好玩,弱的一方越来越依赖,失去自由决策的能力。 由于他必须依附于对方,潜意识就渴望控制,这种控制表现为情绪紊乱、躯体衰弱、行为出错或犯规,而强的一方会因为可以支配对方而承担更多的责任,渐渐的演变成婚姻中的“父亲母亲”。
你来说说自己想法吧