生活总是感觉没有什么意思，工作也不太顺利，家庭也不是更好

情说118230

生活总是感觉没有什么意思，工作也不太顺利，家庭也不是更好，感觉很自卑

0温暖

18回答

咨询师

史冬英

4年前

有时候我们都会被眼前的事情弄得心烦意乱、手足无措，可以跟咨询师聊聊，会有帮助的。

咨询师

周建忠

4年前

生活就是一面镜子，你笑他就笑。

咨询师

李金玲

4年前

晚上好

推荐一本书《孤独是灵魂的必修课》其中有一篇文章《绝望之后的曙光》，毕淑敏老师的作品。

咨询师

蔡善根

4年前

一个人的生活状态常常与心理状态有关。如果一个人对生活的预设就是“苦”，对事情的预期都是“坏”，他就会沉浸在愁苦里。试着去相信美好的东西，相信自己的能力，相信付出都有意义，幸运就会悄悄来敲门。助您梳理认知，学会挽回和改变，积极调整！衷心祝愿您始终保持愉快的心情给我一份信任和坦诚交流，我助您轻松前行！我是国家认证三级心理咨询师蔡善根

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“春天来了，我却什么也看不见”雪莱看见了现状并且接受，但对于生活的热情却没有减少。喜欢他的那份坦然和对生活的期待。早呀~

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“君子藏器于身待时而动，受人之辱不动于色，察人之过不扬于众，觉人之诈不愤于言。水深不语人稳不言，谋大事者，藏于心行于事，明者见危于无形，智者见祸于未生。” 有些时候，逃避不是办法，直面才能解决人生中的问题。有多少个日夜，在孤单徘徊中自我疗伤，每一次都在疗愈中一点点坚强。一次次走过人生的低谷，终于明白：逃避不是办法，直面才能解决人生中的问题。问题的关键在于我们如何和自己相处，内心安定，拥有静下来的力量，我们才有解决日常生活中那些麻烦和问题的能力。大海深而不语，敞开怀抱迎接每一条回归的江河，故而成其大，是把自己放在了最低的位置。大凡有大成就者，并非夸夸其谈之人，而是虚怀若谷，静下心来沉淀自己。大地厚德而不语，默默承载着世间万事万物，不争不吵，只是安静的在四季的流转中，养育着一代又一代的地球儿女。我们做人要有大海般的宽广胸怀，静静的涵养自己，让智慧的水流向自己。我们做人要有大地般的深厚德行，静静承受着世间所有的艰难困苦和波折，才能拥有化腐朽为神奇的力量。一个内心坚定而安静的人，是因为他知道自己的目标在哪里，不会为了前进道路上小小的困难和挫折，折戟沉沙，或偏离自己人生的方向。一个内心坚定而安静的人，才拥有行稳致远的力量。因为内心坚定，便不会随意动摇自己；因为安静，便生出许多人生的智慧来化解困境。诸葛亮说：静以修身，俭以养德，实在是我们修身养性的宝典。静下来，用心去感受，去观察，去体味，去迎接属于你的智慧。静下来，由万事万物而察觉自身，在不断自我认知的过程中，看清我们自己和外界的关系。静下来，水到而渠成，道亦在其中。循道而行，万事可成。

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心理治疗是一项不小的投资，不仅需要花钱，还要投入时间和精力。它就是股票经纪人所说的“高风险投资”：选择正确，会给你带来大笔“心灵红利”；倘若万一选错，即使你表面上没有受到多少伤害，但你浪费的是宝贵的金钱、时间和精力。所以，在精挑细选的同时，你也要信任自己的感受与直觉。确定医生是否适合自己，这种感觉可能很抽象，不过，通过某些具体的线索或细节，你就可以做出判断

你来说说自己想法吧