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与你相伴成长
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相关回答
乔丽丽
当你发现一个人满身都是指责和抱怨,你就该明白:他还没痛够。 他来找你倾诉,不是为了改变,只是想喘口气。你可以共情,可以倾听,但别指望这样就能唤醒他。真正的成长,从来不是被安慰出来的——是被痛醒的。 只有等他自己在暴雨里站得够久,冷到骨头里,冻到灵魂都在发抖的那一刻,才会拍着大腿说一句: “老娘受够了。” 在那之前,所有的温柔,都只是止疼药。
宗阳
你有没有过这样的时刻?明明一切还没发生,却已经在脑海里演完了最坏的结局。 焦虑会把可能的后果无限放大。当焦虑被放大到一定程度,它就会转变成“恐惧”。恐惧会驱使我们反复在脑海里排演最糟的情境,于是高估风险、低估能力,把原本能处理的小事误以为是无法承受的灾难。 真正让人痛苦的往往不是现实本身,而是我们以为会发生什么。 但经验告诉我们:现实永远没有想象中那么糟,人的承受力也远比自己以为的强大。 事实上,人生的容错率远比我们想象得高。 一次失败不会终结前路,一次挫折不会封死未来。一件事情没有做好,也许只是提醒我们换个方式;一个机会错过了,也许只是生活在引导我们走向更适合的路径。你以为的“完蛋了”,往往是一个崭新的开始。
夏凯
圣贤,你需要解决只是“没买礼物”这件事而已。 你会遇到问题和麻烦,你要做的就是承担部分责任,并努力解决麻烦。 内疚和羞愧会带来更多破坏性的伤害,把自己和问题分开,对事情的帮助会更大一些。 表达对自己的关爱,就是在言行举止中无时无刻传递“我在乎我自己”的信号。 你可以从回应自己的需求开始,投入地、专注地倾听内心的声音。最重要的是,给予自己和他人一样的馈赠:欣赏、尊重、鼓励、安慰。 有人说,爱自己最简单的方式,就是把自己看作自己的女儿,你对女儿的态度能有多温柔,对自己就可以对自己多有爱。  你每天清晨不厌其烦地在最喜欢的早餐店吃一顿早饭,每个周五的晚上给自己一段独处的时光…… 这些是属于自己的仪式感,提醒着你的价值和意义所在。  建立只属于自己的仪式和惯例,把每月一次的一日远足或者一日书店当成一种习惯,每月拿出一天时间和自己来一场心灵对话,有意识地做这些事情,会让你和自己的关心更加牢固。  最后,我们都要面对的挑战是:控制科技对你、对你的人际关系的影响。 科技夺走了我们独处的时间、与他人相处的时间,偶尔放下手机,为自己创造和自己、和他人亲近的机会,尽可能建立真实世界里、面对面的吸引力。 科技应该服务于真实生活,而不是阻碍我们真诚相见。 感到孤独的时候,远离自己的手机和电脑,让自己心无旁骛。 这时候你会知道,你并不孤独,你还有你自己。 独自一人的时候,正是读懂和关爱自己的大好时机。
张宁
再回学校 依然很美
黄俊
我们每个人都可以看看自己做到了吗!
陆丹
尽量地学习,尽量地经历,尽量地旅游,尽量地吃好东西,人生就比较美好一点,就这么简单。 —蔡澜— 上班时换一条路走,午饭吃点区别于昨天的,停下欣赏一下马路上的空荡或嘈杂,听上一首音乐,喝上一杯热茶,写上几句有关心情的话…… 凡是与当下的链接都是此时此地的我,与生活有关键的我。
你来说说自己想法吧