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心里的情绪时常会动荡 内心的矛盾纠结不是一时就能通达 可
徐恒
心里的情绪时常会动荡 内心的矛盾纠结不是一时就能通达 可是这又有什么关系呢 这不正说明了我们是一个有生命的个体吗 还有很多的事情需要经历 还有很多的看见等待我们去发现 每一次遭遇都可能也可以是一次新的成长
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个人成长
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孙三丽
人生中至少留一件事, 在这件事上,你不追求效率。 多花时间享受这件事, 即使此事非你所长。 这是你的欢娱时间, 将让你永远年轻。 绝不要觉得这么做有错。
林其红
每一个人都有一个情绪的爱箱,只有当这个爱箱填满了的时候,人际关系才能发展。然而,不同人的爱箱需要用不同的语言来填满。查普曼博士发现人们基本上有五种爱的语言:肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。 两性间许多误解、隔阂、争吵都是由于不了解或者忽略了对方的主要爱语造成的。 在两性关系中你知道自己的爱语吗? 你了解对方爱语是什么呢? 如果你想解决沟通的迷思与阻隔,试着丛填满自己和伴侣的爱箱开始,进行一场婚姻的内在革命吧!
杨燕
自己这个东西是看不见的,撞上别的什么东西反弹回来,才会了解自己,所以跟很强的东西、可怕的东西水准很高的东西相碰撞然后才知道“自己"是什么,这才是自我。”(山本耀司)
李鹏程
当你看见河,你已经在河之外,当你看见山,你已经在山之外,当你能看见自己的任何情绪,你就在情绪之外,你就是自己的观察者。 这就是觉, 第一层通过觉察你自己的一切感知、体验、情绪、欲望等等,让自己不断的饱满,从而完善自己的一切。 第二层通过觉察你的周围环境与一切外部事物,调节外部能量来协调你自己的内在能量。 第三层觉察你自己的价值、饱满度、位置等等内外循环的平衡,得到最大化的自洽。
韩苗苗
这样的来访首先要满足的条件是,他们要有过多次被拒绝的经历或进行过多次治疗,这些治疗使他们对过去感到幻灭,但乐观地认为仍然存在一个能让自己满意的治疗。很明显,寻找合适的治疗师也是在寻找自我。荣格列出了个体化所需的三个特质:洞察力、忍耐力和行动。我们来访很可能都缺乏某一种特质,甚至有时感觉缺乏所有三种特质。其中,无法利用洞察力和深度诠释尤为严重。 首先,尽管这些来访看过很多治疗师,但往往不知道什么是最有效的治疗方法,因此让他们“了解如何做来访”的过程必须摆在首位。当然,这不是一个说教的过程,而是通过在会谈中的摸爬滚打来实现的。这需要时间,会引起大量的挫折和怨恨,有时会导致治疗结束。 他们的第二个特征加剧了这种挫折:他们的特点是有极度的心理和躯体痛苦。事实上,有些人的过去除了痛苦之外没有其他历史,所以他们的个人迷思(myth)就是有痛苦但没有故事,没有串联他们人生的线索。 第三,来访英雄式地寻找治疗师不是为了寻找自己,正如我们所想的那样,而是在寻找一个能以一种神奇的、全能的方式来消除痛苦的人,从而绕过正常的意识渠道,阻止他们所寻求的自我和自体的整合。对分析师的幻想在这样的期望下破灭了。 第四,所有来访都有明显的绝望感,这种感觉很容易传递给分析师,并且他们具有一种不寻常的能力来削弱分析师的技能。这意味着,当这些治疗师还是实习生时,既不得不面对来访缺乏对治疗的信心,又不得不面对自己的能力不足。刚刚踏上职业阶梯的第一步,却踩了个空,这很痛苦。这似乎活现了每一个案例中的患者无法继续生活的情境。
赵莎莎
周三:假如你手里有个榔头,你看谁都像一个钉子。
你来说说自己想法吧