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山有顶峰,湖有彼岸, 在人生慢慢长途中,万物皆有回转,
石爱红
山有顶峰,湖有彼岸, 在人生慢慢长途中,万物皆有回转, 当我们觉得余味苦涩,请你相信一切终有回甘! --《你好生活》
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个人成长
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常小莲
三岁以后的孩子,他的眼睛就不亮了,不像天使一般。直到70岁以后的老人才会重新发亮,因为他可以随心所欲不逾矩。对错对他来讲就没有意义了,因为活得太长了就不在乎了。
邱蕾
胡周琴
晚安~
沈娜娜
当你的朋友在你面前哭泣时,你通常会试图去安慰,而在咨询中,如果来访哭泣那么通常意味着进入了深层次的情感领域。咨询师的任务不是表现的礼貌,帮助病人停止哭泣,而是相反——可以鼓励来访进入的更深, 鼓励其用语言把感受表达出来。可以用一句经典的问话:如果你的眼泪能够出声,他们正在说什么呢? 鼓励来访挖掘哭泣的内容和意义,分析哭泣行为本身,尤其是因为它和此时此地相关联等等。“哭泣”这个行为是咨询工作中一个很重要的节点,以此节点我们可以收集到更多有价值的信息,把咨访关系推进的更深,还能够大幅度提升咨询效能。
王冰
美国社会心理学家费斯汀格(Festinger,1919-1989)有一个很出名的判断,被人们称为“费斯汀格法则”:生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。 换言之,生活中有10%的事情是我们无法掌控的,而另外的90%却是我们能掌控的。
王富菊
很多人一「上头」就活得全盘托出,一定要遵循「真爱就应该毫无保留」的标准。不是不可以,但过度地付出和焦虑,往往是在漠视自己「累了、怕了、需要空间了」的真实感受,延迟自己能量的回归。
你来说说自己想法吧