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羞耻可以被定义为——反映了理想自我（我期望我自己的样子）

李亮

羞耻可以被定义为——反映了理想自我（我期望我自己的样子）和现实自我之间的差距。几个月大的婴儿可能就会出现羞耻感，其原因是缺乏自尊。

1温暖

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杨池

温暖了

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冀锐敏

大家都说要“成为你自己”，可是真正重要的是找到你自己才更重要，没有找到自己的时候，一切的努力都是空转的状态，也许是为了规避无价值的感觉，也许是为了讨好别人，也许是为了不让自己闲下来思考，可是这样的结果是你更加丢失了自己。这样空转下来，一旦机会来了，或者看似有人愿意牵引你，这些机会的后面需要有自我的感觉作为支撑，或者服从跟随一个人本身也需要内在感觉支撑，如果没有自我的感觉，上到高处一定会坍塌，那坍塌的恐惧也是很大的。结论：先努力找到真实的自己，再努力成为更好的自己

庄会谦

阿德勒认为当一个人遇到自己无法解决的问题时，却深信自己不能解决，就会露出自卑的情节，确实，如果确定自己不能自己解决，自己就会失去自信，不能克服困难解决问题。如果我们有自信，事情解决起来会很容易，其实，不是问题很困难我们失去了自信，而是我们失去了自信，问题解决才变得很困难。

张凤琴

复盘所感：超越自我，勇敢前行。实现自我价值和意义会比所谓世人眼中的“成功”更加值得。

付辞燕

当女人被自己的丈夫陪伴，给予安全感，给予重视，她会觉得自己是全世界最幸福的女人。当男人被自己的妻子尊重，信任，他就会觉得自己很有价值。和谐的夫妻关系是离天堂最近的地方。 ——林文采博士

王欣梅

对自我的认识，无法通过任何人、任何书籍，任何忏悔、任何心理学或精神分析师来获得。必须由你自己来弄清楚，因为那是你的人生。不去拓宽并加深对自我的认识，不管做什么，不管改变任何外在或内在的环境、影响，它将永远滋生绝望、痛苦和悲伤。 ——克里希那穆提

李璟

山河峥嵘家国同梦星星之火铸造大国力量祝党节日快乐

你来说说自己想法吧