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很害怕被别人在背后议论，总感觉有人会在背后议论我，说我坏

匿名

很害怕被别人在背后议论，总感觉有人会在背后议论我，说我坏话

7温暖

23回答

严松间

温暖了

评论

2年前

需要提升安全感，增强自我认同。

2年前

当被人评价时出现恐惧不安得感受，是从什么时候开始的？回想一下，和哪位家人或身边人有关么？会出现什么害怕的后果么？如果有机会，我们可以聊一聊，与小时候的你叙事创意对话

2年前

你可以做些什么减少负面情绪呢？你需要我怎么帮助你？

匿名

2年前

恐惧，害怕，不安

2年前

此时什么心情？

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