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生活滋养如土壤 人生轻重如空气 灵感清澈如山泉 生命
王义丽
生活滋养如土壤 人生轻重如空气 灵感清澈如山泉 生命 扎根于土壤 或匍匐在地上撒娇 或攀岩在墙壁玩耍 或悬挂在树上眺望 或勇敢地追寻阳光 或害羞地低头躲藏 人之初 属于她自己 轻柔而快乐地 自由而灵动地 勇敢而顽强地 清泉流经它的命脉 呼吸着天地之灵气 品尝着泉水之甜蜜
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韩秀云
允许难过,允许紧张,允许担忧,允许愤怒,因为这些都是压力之中自然正常的情感。
胡星星
每个人都会有陷入迷茫和低估的时候 重要的是你身边有没有共振的朋友 ,有没有人生教练来激发潜力! 大自然有一股不可违逆的力量,比方说人的潜力,人的潜力无限,你只要记住任何时候都不要放弃自己,唯有自己看到了希望就能有动力去突围 如同生命的力量! 用生命去唤醒生命 用心灵去温暖心灵 用灵魂去陪伴灵魂
冯二玲
第313天 冥想,可以使我们进入很深的意识集中状态。它主要有两种形式:一种是眼睛完全闭上,一种是眼睛闭上一半以限制自己的视线,这样有助于我们减少“看”的能量消耗,然后我们可以将注意力放在我们的心上,关注我们的内心活动。当我们意识清楚明晰时,身体就像做梦一样,非常放松,这个时候,我们的内心活动能被捕捉到,也能被梳理的很清楚,这个时候我们有意识的思考就能发挥作用。 当然,让大脑停止思考并不是我们最终的目的,我们只是要借助冥想这种方法,帮助我们集中注意力,当我们的意识非常集中时,我们就能很清晰的看到我们的意识走向与趋势,也就会知道自己是如何一步一步陷入到“内心奴隶”这个游戏中的。明白这些之后,我们就可以停止原来的选择,重新选择一条正确的信息去执行。 那这个重新选择的过程其实就是一种自我的内心重组过程。这就好比,当我们听到别人批评我们时,我们内心第一反应是由抗拒引发的愤怒,而内心重组后,我们可以将我们的反应调到“他是因为什么原因要批评我呢?我可以做什么得到他的谅解呢?” 就这样,我们的大脑就会对于痛苦与不快感的执着就会减弱,对于烦恼不再本能地产生条件反射,内心就会显得清澈明亮,充满慧光。
张凤琴
每种生活方式都有它的美好之处,对于热爱这种生活的人来说,再没有比这更好的了,可是对于一些有其他追求的人来看,这样的生活,不管再怎么美好,生活在其中,也不会让人幸福。
李婉丽
《道德经》中有言:“知人者智,自知者明。” 认清自己,才是真正的大智慧。把自己抬得过高,别人未必仰视你;把自己摆得过低,别人未必尊重你;没有人是完美的,不必遮掩自己的缺失。做人要能抬头,更要能低头。一仰一俯之间,不仅是一种姿势,更是一种态度、一种品质。
唐建刚
在大众的认知里,关心对方绝对是一件好事,毕竟我爱你在乎你才会关心你 但事实果真如此吗?你可以回想一下,当你好不容易放假回家想睡个懒觉,但你父母以身体健康为由一大早就拉你起床吃早餐;你难得和好友出去玩,但男友恨不得一分钟发八百条短信,只为实时知道你在干嘛.…... 当你面对这些扑面而来的关心时,心里是开心多一点,还是烦躁郁闷多一点?> 同理,换位思考一下,假如你也用这样的方式去关心别人,别人的感受一定是快乐的吗? 不一定吧,那问题来了,我们该如何有效关心他人呢?
你来说说自己想法吧