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好的心理咨询师像水一样随你流动,像玻璃一样透明,把你的防
朱艳秋
好的心理咨询师像水一样随你流动,像玻璃一样透明,把你的防御和阻抗都化解于无形。 当你抱怨别人的时候,他会沉默,不扇阴风也不点鬼火;当你反思自己的时候,他的眼睛会闪射出愉悦的光辉。 他听得很多,说话很少,但每句话可能都是一种新视角,给你一种新体验,让你感觉到一片新天地。
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心理咨询
相关回答
陈芬辉
今天在学习金钱关系课时,听到一句话特别有共鸣:“追求梦想,就不要内心戏太多” 这让我想到今天一个学员的分享:她明明知道该做什么,却总是因为一点小事拖延、卡住 不是因为不会做,而是内心那个“想太多的自己”在使绊子 其实人最大的对手,从来不是别人,而是内在那个充满恐惧、怀疑和过度演绎的#小我 你一旦转念,从更高的维度看待当下,很多卡点自然会松开 我们一直在说的#高维智慧,到底是什么? 是能够在混乱中看见本质,能在困境中保持清明 就像真正的自由,从来不是外在没束缚,而是内心没有内耗 放下内心戏,轻装上阵!
邵自力
好的婚姻不是三观相合,而是不争对错。与人相处也是这样。中国处理国际关系的准则,有一条就是求同存异,共同发展。不同的人和国家肯定有不同,忽略它就好。重要是找到共同点的地方,把它放大。
傅益红
禄晨
朋友说:“我总想给人生列精确的清单,可生活总偷偷改成填空题,还是开放型的。” 我笑着指窗外的雨:“你看,乌云从不会向天空保证几点放晴——但它们都在移动。” 【与不确定共处的三把钥匙】 1. 练习“阳台视角” 想象站在十年后的阳台回望此刻 (“当年那份焦虑的offer,原来只是人生地图上的小坐标”) 2. 培养“种子思维” → 把计划从“施工图”改成“播种计划” (允许有些种子冬眠,有些意外开花) 3. 开发“冲浪式专注” → 不执着预测浪的大小,而是练习保持平衡 (关注当下呼吸比担忧下一个浪更重要) 把不确定事件写成“命运盲盒” · 航班延误?→ 获得机场日落观赏券 · 项目暂停?→ 开启技能拓展副本 · 计划突变?→ 解锁隐藏剧情模式 生活像在雾中登山—— 非要等雾散才出发的人, 永远不知道云雾里藏着开花的野樱桃树。 存在主义心理学提醒:不确定性不是生命的bug,而是自由的前提。我们永远比不确定更广阔。
张迪
“我”只是一些心理经验、一些情感和思维组合在一起形成的一个心理事物。在意识生活中,我们只承认有一个唯一的“我”,所有被感觉到的知觉、情感以及思维都被归为“我”。但是,在潜意识中就不是这样了,有些情感和另外的情感之间非常矛盾而难于共存,则潜意识会把它分到不同的“组”里。比如,你对一个人有狂热的爱,也有强烈的恨,也许潜意识就把它们分到两个组中。爱的情感和与爱有关的知觉、思想放在一起,恨的情感和与恨有关的知觉、思想放在一起,久而久之这两组心理经验就成为两个不同的“自我”。
袁立叶
过去的爱,已非爱。 将来的爱,尚未爱。 手中是爱的残屑,爱的微芽。
你来说说自己想法吧