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与你相伴成长

我值得拥有美好的感觉生命很简单，我们通过自己创造自己

崔相红

我值得拥有美好的感觉生命很简单，我们通过自己创造自己人生的信念

0温暖

2回答

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个人成长

评论

崔相红(题主)

1年前

每天的镜子练习的肯定语都不一样，但都是在清楚你之前不爱自己的限制性信念，让你越来越爱自己

娜娜

1年前

是每天跟自己说上面的话吗？

1

相关回答

李国莉

1、不是发自内心的东西，就不能带来真正的改变。 2、没有人能‘让’我们产生什么感受，除非他们用蛮力胁迫你。是我们‘选择’了自己的感受。我们‘选择’了愤怒，我们‘选择’了悲伤。” 3、人们太容易让重要的事件就这么过去，也许是因为我们通常都只在事后才明白它们有多重要。 4、我们绝不是父母的翻版，虽然父母对我们影响极大，但每个人自身的独特性确保了我们不是父亲或母亲的复制品，而是独立的个体。 5、没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。 6、成长的本质就是要减少并最终打破这样的依赖关系，这样才能成为一个独立自主的人。

肖洁

欲成大树不与草争将军有剑不斩苍蝇遇烂人及时抽身遇烂事及时止损

和钰蓉

自尊是个体对自我形象的主观感受，包括自我尊重与要求他人尊重。过强的自尊心通常建立在虚假自我认知上，对合理的评价也会持有不满与敌意，影响自我发展。过低的自尊心常建立在较低的自我认知上，对合理的建议和鼓励也会持有羞愧与怀疑，同样影响自我发展。因此，要客观认识自我，将问题与尊严分离看待，接纳他人的批评与鼓励。

李娟丽

希望每一个清晨都有新的美好在发生，早安！

王富菊

“向内求”是一种强调通过自我反思、内省和内在探索来寻求智慧、解决问题、实现个人成长的生活哲学和精神实践。以下是对其概念的多维度解读： 1. 哲学层面 “向内求”与“向外求”相对，主张通过内省和自我觉察来发现个人的真实本性、内在需求和智慧，而不是依赖外在的物质、他人评价或环境来获得满足。例如，儒家强调“内求者乐得其性”，即通过内省来回归本性；道家和佛家也提倡通过冥想、静坐等方式来寻找内在的平和与智慧。 2. 心理学层面在心理学中，“向内求”与自我探索和自我实现相关，鼓励个体通过理解自己的情感、欲望、恐惧和梦想，来促进个人成长和心理健康。它强调自主掌控情绪和行为，通过改变内在的思维模式和心态来影响外在世界。 3. 实践层面 “向内求”的实践方法包括冥想、静坐、写日记、自我观察等，目的是达到心灵的平静、提升自我认知以及对生命更深层次的理解。例如，在面对问题时，向内求的人会先从自身找原因，而不是将责任推给他人或外部环境。 4. 现代意义在现代语境中，“向内求”被理解为一种生活态度，即在面对外部世界的挑战和压力时，通过自我反思和内在的力量来寻找解决方案和内心的平和。它也体现为一种对自我价值和使命的探索，如王阳明心学中提到的挖掘内心良知。 5. 与“向外求”的对比 “向外求”则更倾向于通过外部环境、他人或社会资源来解决问题，强调外在行动和他人的反馈。而“向内求”更注重内在的成长和自我完善，认为外在世界是内在世界的反映。总之，“向内求”是一种回归内心、探索自我的过程，它帮助人们在复杂的世界中找到内心的平静与力量，实现个人的成长和智慧的启迪。

查颖文

在一个人的成长过程中，会被很多声音影响着。有批评的声音，有指责的声音，有平和的声音，有温暖的声音，有慈爱的声音。当那些批评、指责甚至羞辱的声音在心里响起，我们难免会感到紧张、压抑、烦躁、愤怒；这些声音里还有一个很强的声音： “我说你是为你好”。于是我们心里还会升起羞愧、自责、“我怎么这么差劲”。当我们觉察到这些声音正在削弱我们的能量，可以试着用那些慈爱的、温暖的、平和的声音滋养自己： “我是好的”、 “我可以犯错”、 “我有能力选择”、 “我在成长的路上”、我不必要完美，没有人是完美的”。

你来说说自己想法吧