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每个人都希望自己被认可、被尊重,但并不意味着要让他人的眼
田天
每个人都希望自己被认可、被尊重,但并不意味着要让他人的眼光和评价成为我们的行为准绳。 一些高敏感人群要做到这一点,可能尤其困难,对他们来说,他人一句无意的话,一个下意识的举动,都可能让他们反复揣摩,往自己身上联想。 有人说:“我们所有的痛苦,都是因为我们不善于过滤。” “别人怎么看你,那是别人的课题,擅自背负他人的课题,只会让自己感到痛苦。”况且,生活没有那么多观众,实在不必过于在乎他人的看法。 当我们不再去讨好所有人,才会活得更自由。我们是生活的创造者,而不是被动适应者。
1温暖
1回答
小九
温暖了
评论
咨询师
罗永丽
8个月前
4"
相关回答
李春娣
人的生命里有一种能量,它使你不安宁。说它是欲望也行,幻想也行,妄想也行,总之它不可能停下来,它需要一个表达形式。这个形式可能是革命,也可能是爱情;可能是搬一块石头,也可能是写一首诗。只要这个形式和生命力里的这个能量吻合了,就有了一个完美的过程。
石萍
当一个人处在受害者心理的时候,其实还是个孩子。转换角度看问题如果没用,那就升级版,两个角度不够,那就三个,四个…
王晓波
日常生活中,我们有一种对于正常人的定义,正常人就是能够正视自己,与别人顺利相处,且能够适应正常生活的人。 这种说法看似容易,其实并非如此。生活会以种种方式置我们于难以自作主张的境地;然而一个正常人却能够再作决定时尽量不伤害到别人以及自己;他能诚实地正视困难而不觉歉疚;也能理性地接受自己岗位上的责任,而不至于迷失自己。 这种人能够尽量利用最充分的潜力生活,而免除许多不必要的烦恼和恐惧。他也能完美地表达爱和感受爱(以及接受爱的回报)。他对自己对别人一样地诚实。 在本质上,精神分析通过一百多年的探索所论证的就是无所谓正常与否。弗洛伊德教导我们每一个人都是神经症。拉康教导我们每一个人都具有妄想狂的结构性基础。一个人只是要理解自己、确认自身的主体性,从而和自己的症状有一种平衡的关系。
柯茜茜
男人结婚总说要贤惠的。但是真给他一个贤惠的,其实他又是蠢蠢欲动的。 女人结婚总说要找踏实顾家的,真的以家为中心,又会东张西望。 男女都一样,喜欢高情绪价值伴侣。
朱丽娜
1、科学“堕落” “间歇性堕落”所产生的原因之一,是我们在制定计划时,没有预估到困难和障碍,在后期执行计划时,又过于追求完美,将自己逼得太紧。针对这一点,在做计划时,我们可以先充分考虑外部因素,在计划中备注一些Tips,以供及时调整。要及时给自己“松绑”,犒劳自己、缓解压力,这样才会有更多的能量和动力去过好接下来的生活。 2、五分钟起步法 陷入“间歇性堕落”后,可以分钟起步法。步骤如下:选择一项任务或项目。设定一个五分钟的计时器,全身心地专注于任务,尽量不要分心。五分钟结束后,评估你的进展情况。你是否已经进入了工作状态?是否有足够的动力继续下去?如果你已经进入了工作状态并且感到有足够的动力,那么可以继续。如果你觉得还没有准备好或没有足够的动力,那么可以选择暂停或者转向其他任务。五分钟起步法的关键在于打破拖延的惯性,通过短暂集中注意力来启动任务。 3、正确看待“间歇性堕落” 允许自己慢一点在这个内卷的时代,我们总是不敢放过自己,不允许自己慢下来,不允许自己有堕落的想法。我们要允许自己有堕落的时候。生命是一个很长的进程,要把堕落看成是短暂的休息,而不是失败或不成功的表现。我们要明白,人不是机器,每个人都有低谷期和疲劳期,不要对自己太过苛求,要接受自己的情绪和状态,然后学会放过自己、照顾好自己。
吴英梅
一个人能天天脸上带着笑容珍惜每一个当下,对人和事不会有太多的期待不在害怕失去自然不会太谈谈心,当然就会生长出力量,还会变的很有智慧,全身上下都有筹码,运气绝对不会差到哪去。
你来说说自己想法吧