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不管全世界所有人怎么说,我都认为自己的感受才是正确的,无
张凤琴
不管全世界所有人怎么说,我都认为自己的感受才是正确的,无论别人怎么看,我绝不打乱自己的节奏。 所以一个不会爱自己的人,是不懂得如何爱他人的。 无法自爱就无法爱人,憎恨自己就一定会憎恨他人。 而这不仅仅代表摆脱他人的期待,找到心之所向,更代表正视内心的黑暗,与自己握手言和。 看见自己,是对自己最大的爱。
1温暖
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赵莎莎
温暖了
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个人成长
相关回答
张玮珍
1. 安排工作时间制定优先级,杜绝过度拖延。 2. 休息和放松:确保有足够休息时间,进行放松活动,如运动、冥想、阅读等。 3. 社交支持:与、朋友同事交流,感受,寻求支持和理解。寻求帮助是一种能力哦,也是一个难能可贵的品质
4. 转移注意力到兴趣爱好上:自己的兴趣,在工作放松身心。 5. 饮食方面:让美美的让自己吃上一顿美食,但不忘:均衡的饮食,足够的营养,有助于维持和心理的健康。 6 呼吸练习:学习深呼吸放松技巧,如瑜伽、冥想。这招还挺见效的哦,我是催眠师,也喜欢帮助来访者冥想放松,催眠体验可以转化负向资源为正向资源。 7 设定目标:将工作分解为小,逐步实现,增加成就感。 8. 学会拒绝:如果应酬多,工作生活压力过大,可以地拒绝一些额外的任务。 9. 寻求帮助:压力严重影响,可以考虑寻求专业师的帮助。 每个人压力的缓解可能不同,可以根据自己的情况选择适合方法。同时也要关注自己的身心健康,及时工作和生活平衡。
郭朋雅
总是逼迫自己改变的人很容易待在原地一动不动。 当你总是逼迫自己的时候,就意味着你的头脑在逼迫你的身体,你的头脑在逼迫你的情绪情感。 之所以一个人总是这样去逼迫自己,通常是因为在你的童年,你的父母总是在逼迫你,他们总想把他们的自我意识加在你的身上,把他们的意志加在你的身上,而且这还意味着,他们成功的做到了这一点。 你已经遗忘了你的内在小孩,你的内在小孩儿就躲在阴暗之中,躲在潜意识之中,躲在黑暗之中,看起来你的头脑也深深的认同了那个特别喜欢逼迫你的父母。 也就是说你的头脑,你的自我被内在的父母给占据了,那么会发生什么事情呢? 内在小孩儿要和你的内在父母对抗,你的身体要和你的头脑对抗,因为你不能够让他获得成功。 这也是为什么逼自己改变没有成效,保持原状却还很累的原因。
赵莎莎
人生的意义就是去体验自我,就是去融合,就是去陶醉于人、事、物,这个过程就是我们常说的“天人合一”“活在当下”。 因此人生的意义就是沉醉,就是陶醉,就是去享受一切你能享受的事物,有的人把这个概括为人生的意义就是:去更多想去的地方,吃更多想吃的食物,见更多喜欢的人,跟喜欢的人探索更多,做更多喜欢的事。
李浩
一年的公益沙龙,直播,可以给自己封个劳模了。 无条件地付出,会使他人的心中充满感恩之情。感恩可以促使一切美好的事物循环发展,你会发现这种循环的力量是非常强大的。 当你无条件付出的时候,美好与白私的内在形成鲜明的对此,让你更加清醒自己的白私面和匮乏面。意识到自已的这些内在的限制之后。就可以将它们放下。
王义丽
当下每一天 就是未来
孙三丽
去靠近滋养你的人 一个再出色的人,长期在差的关系和环境中浸泡,也会变得黯淡无光、神经兮兮、歇斯底里,人要到托举和滋养他的地方去。 别让任何人消耗你的晴朗,生活应该是被热爱的人和事填满,让来的人来,让去的人去。 常言道,择善而交。 有些人,乐观向上,积极进取,浑身充满正能量。与他们同行,会不自觉地鞭策自己,修炼自己,一路向前。 要是对方,让你觉得这个世界更美好,你更加的热爱生活了,让你心情愉悦,也更加乐观积极向上了,也让你的情绪平和,感到一整天都很舒心。 做什么事也很顺利,眼界和格局也打开了。 毋庸置疑,这样的人是滋养你的。
你来说说自己想法吧