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①每一种心理流派,在解决过去创伤时,都会对过去进行一定的
徐晶
①每一种心理流派,在解决过去创伤时,都会对过去进行一定的篡改,可以是松动认知,拥有更有合理化解释,可以松动情绪,拥有更多情绪掌控力。 ②每一个来访者,所习惯的思维方式不同,静定慧的程度不同,但所有当下的发生都是最好的发生。 ③流派的选择取决于来访者的准备程度,取决于对效果的理解,就像所有的商业模式都要从最小的正反馈回路不断叠加开始。
0温暖
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那晓旭
法国古典文学作家让·拉封丹曾写过一则寓言《南风和北风》。南风和北风比试威力,看谁能让行人把身上的大衣脱掉。北风首先发威,刮起了刺骨的寒风。不仅没有把行人的大衣吹掉,相反,行人为了保暖,把衣服裹得更紧了。接着,南风开始徐徐吹动,顿时风和日丽,和风暖暖,行人觉得身上越来越暖,就解开了扣子,继而又脱掉了大衣,就这样,南风赢得了比赛。 这则寓言就是心理学上的“南风效应”,也叫温暖法则,意思是说温暖胜于严寒,最有力的武器是爱与关怀。所以人与人相处要多一点人情味,多一点温暖,这样,人际关系才能更加和谐。 当然,在运用南风效应的时候也要注意对象,并不是所有人都值得你用温暖的态度对待,对那些不讲道理、没有廉耻的人,我们就没必要再温柔以待了。
王欣梅
做到即得到
尹玉勃
我允许任何事情的发生。 我允许,事情是如此地开始, 如此地发展, 如此地结局。 因为我知道, 所有的事情,都是因缘和合而来, 一切的发生, 都是必然。 若我觉得应该是另外一种可能, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我允许别人如他所是。 我允许,他会有这样的所思所想, 如此的评判我, 如此的对待我。 因为我知道, 他本来就是这个样子, 在他那里,他是对的。 若我觉得他应该是另外一种样子, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我允许我有了这样的念头。 我允许,每一个念头的出现, 任它存在,任它消失。 因为我知道, 念头本身本无意义, 与我无关, 它该来会来,该走会走。 若我觉得不应该出现这样的念头, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我允许我升起了这样的情绪。 我允许,每一种情绪的发生, 任其发展, 任其穿过。 因为我知道, 情绪只是身体上的觉受,本无好坏。 越是抗拒,越是强烈。 若我觉得不应该出现这样的情绪, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我允许,我就是这个样子 我允许,我就是这样的表现 我表现如何 就任我表现如何 因为我知道, 外在是什么样子, 只是自我的积淀而已。 真正的我,智慧俱足。 若我觉得应该是另外一个样子, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我知道, 我是为了生命在当下的体验而来。 在每一个当下时刻, 我唯一要做的, 就是 全然地允许, 全然地经历, 全然地体验, 全然地享受。 看,只是看。 允许一切如其所是。
王慧娜
《道德经第二十三章》中讲:“道者同于道,德者同于德。”每个人的身上都是有磁场的,吸引力的能量是神秘且巨大的。不论遇到多么艰难的困境,只要以积极向上的心态去面对,那么事态也一定会朝着积极的方向所发展。 张海迪小的时候,因为患上了骨髓血管瘤,不得已做了高位截肢的手术。但她没有向残酷的命运低头,而是以顽强的毅力同病魔做斗争,以积极的心态去面对生活。她虽不能像正常人那样,进入到校园学习,却努力读书,自学了中小学的全部课程,还研习了大学英、日、德及世界语言,并独自完成了大学和硕士研究生的课程。15岁,她跟随父母下放到山东,给当地的孩子们当起了老师,并自学针灸医术,给乡亲们免费治疗。1983年,她开始从事文学创作,编著的30万字长篇小说《绝顶》被中宣部和国家新闻出版社列为向“十六大”献礼重点图书。而后 后被选举为中国残疾人联合会第七届主席团主席,2016-2020年度康复国际主席等职务。 身残志坚,心态是一面镜子,你的内心有什么,它就映照出什么。
金素红
风筝能飞多远 关键在于手中的线有多长, 如果线断了, 再好的风筝也飞不起来, 我们想要成功的心就是牵着风筝的线。 不要让线在风筝飞上云端之前断掉, 更不要在心想事成之前放弃最初的念想。 成功不仅需要奋力拼搏, 更需要一份坚持不懈的动力。 坚持心之所想, 最终将成为力之所及。
陈瑶琴
世事洞明皆学问,而只要是学问,就是可以通过学习去获得的。 这藏在跟人相处的每一件事,每一句话里,而,与人交往,其乐无穷。
你来说说自己想法吧