情说App
与你相伴成长
打开APP
①每一种心理流派,在解决过去创伤时,都会对过去进行一定的
徐晶
①每一种心理流派,在解决过去创伤时,都会对过去进行一定的篡改,可以是松动认知,拥有更有合理化解释,可以松动情绪,拥有更多情绪掌控力。 ②每一个来访者,所习惯的思维方式不同,静定慧的程度不同,但所有当下的发生都是最好的发生。 ③流派的选择取决于来访者的准备程度,取决于对效果的理解,就像所有的商业模式都要从最小的正反馈回路不断叠加开始。
0温暖
0回答
#
心理咨询
相关回答
靳静静
动荡的心 就会投射出动荡的关系和环境 安守的心 就会显化出安稳的关系和环境 专注静心 断舍燥念、余物,与滋养和合 在心起点 静心创造健康、美与爱的能量场
华燕
经常听人说起刺猬的寓言故事,靠得太近了,身上的刺又会扎痛对方,离得太远,又冷得受不了。 0~7个月的婴儿是无法分辨自我与外部世界的,这个时期的我们没有边界感,我们会觉得世界就是我,我就是世界,自我与外界的客体混在一起。妈妈跟孩子处于融合共生状态,妈妈是我,我是妈妈,母子之间是没有边界的。但随着孩子的成长,开始分化,母子一体逐渐分化为妈妈跟孩子两个独立的个体,成长就产生了分离,产生了心理空间,有了尊重与自由,有了个人隐私。 要真正解决人际距离的问题,必须有一个规则固定下来,做到有所为,有所不为,这就是边界。有了边界才可能建立长久愉悦的关系。 现实中的越界行为,简单罗列有如下几种: 1、控制者 控制者的本质是“古老自体”,在心理上还残留着原始夸大的部分,就像婴儿待在妈妈的子宫里一样,可以无所不能,其实就是没有边界感的人。他们喜欢把家人、朋友、下属当成自己的一部分或工具,像使用自己的手脚那样使用别人,并且希望使用起来得心应手。总是千方百计否定别人的能力,打击对方的自主性,使他丧失自我,乖乖地服从控制。 2、入侵者 这些人从小没有“规则”意识,不会有边界的概念,会随便闯入别人的私人领地,侵犯了别人的心理空间。在日常生活中的具体表现主要有:在家里往往会穿着睡衣会客,到别人家里会用别人的牙刷,随便进入别人的卧室,翻别人的抽屉,看别人的日记、 查别人的电话记录,外出的时候衣着过分暴露、借别人的衣服穿等。这些表现还处于类似婴儿时代的母子一体状态:你的是我的,我的是你的。
贾素凤
。 《柔软》里有这样一句台词: “每个人都很孤独。在我们的一生中,遇到爱,遇到性,都不稀罕,稀罕的是遇到了解。” 一个三观相同,步调一致的伴侣,了解你的性格,肯定你的爱好,支持你的决定,是你的战友,更是你安心的依靠。 如果,你也拥有一个与你灵魂共振的伴侣,就偷笑吧,他将是你余生最大的贵人。 除了以上三种人,其他所有在落魄时救济、在危难时援助、在失意时劝勉、在得意时点醒你的人,都是我们生命中重要的贵人。 他们教会我们成长,带给我们力量,推动我们的命运和人生往更好的方向发展。 碰到了,一定要好好珍惜。常怀感恩之心,才能拥抱好运。
郑东燕
与朋友聊天时,聊到一个“认命”的话题,对此有些思考,我们大多数人在生活,工作中都会遇到不同的困惑,难题,与不公,在一次次被生活“强暴”之后,不同程度的体会到了,无能为力,或不公,可能最后选择了,躺平与“认命”,这个“认命”是无能为力之后的“摆烂”还是真的“命不可违”还是我们没有真正找到自己的命呢?“命”到底是什么,是我们原生家庭带来的既定外在条件,还是在成长过程中的一些创伤限定了我们的“命”亦或是,我们自己困在我们自己以为的“命”里寻觅,“命”的真像。 什么是“命”这是值得追问思考的命题。
张丽坤
好的爱情不是相互凝望,而是朝同一个方向看去。
刘中玉
人就像一间客栈 每个清晨都有新的客人光临 欢愉、沮丧或卑鄙 这些不速之客都有可能登门 对任何来客都有心存感激 因为他们每一个 都是另一个世界派来指引我们的向导 如果有时 你管不住情绪 可能因为这个情绪跟你无关 也就是说 你的情绪不一定全是你的
你来说说自己想法吧