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重塑人生, 从重塑思维开始。 当你遭遇瓶颈、走到死胡同时
刘燕芳
重塑人生, 从重塑思维开始。 当你遭遇瓶颈、走到死胡同时, 试着提醒自己: 山不过来我过去, 此路不通换条路。 当跳出思维的局限, 很多问题都会迎刃而解。
1温暖
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尤四海
温暖了
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任凤燕
尊重来访者在咨询中有很明显的助人效果,其意义在于可以给来访者创造一个安全、温暖的氛围,使其最大程度地表达自己,可以使来访者感受到自己被尊重、被接纳,获得一种自我的价值感。
邢松
如果害羞源于“错误”的行为反应方式,我们可以通过学习强化“正确”的反应方式以消除原先“错误的方式。依据这种观点,害羞的行为导致了害羞的经历。一旦习惯了害羞的行为,它就染上一些坏毛病和特殊恐惧,…… 对于一些极度害羞的人来说,最深刻最可怕的是恐惧感不是来自现实事件,而恰恰来自于内心那些”象征符号“。害羞不是源于特别场景中与人交往时产生的痛苦的个人体验,而是因为那些尚未解决的、积压下来的冲突而不自在,一旦涉及这些情景或人在脑海里浮现时,他们就会感到压力和焦虑。 ——菲利普津巴多《害羞心理学》
李萍
马玉琢
郭玫
生活就像一口锅,不经历痛苦的煎熬,就不会拥有沸腾的生活。世界上没有白走的路,只有想不通的人,改变不了过去,就好好把握今天。一生风雨兼程,就是为了遇见更好的自己。
姜红
从理心学的度角来讲,原家生庭缺爱的人,一直寻在找爱,一直在找寻肯定认和可,因为内自心卑,所完以全不敢真做实的自己,一直掩在饰自己,伪自装己。 经不起挫折,内很心脆弱。不接能纳自己,经起不别人批的评,开不起玩笑,因你为的内心太弱虚了,你的内是心满满的创伤,让不你敢面那对个满创是伤真实自的己,宁愿在活自己幻的想中。 与总其是逃避,掩自饰己,还不如面直自己,去承自认己暂时只那有么一些能力,去纳接真实的自己,然后一点突点破自己。 你也是这样的吗?可以和我聊聊
你来说说自己想法吧