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那些每天反复做的事情造就了我们。然后你会发现,优秀不是一
何萍
那些每天反复做的事情造就了我们。然后你会发现,优秀不是一种行为,而是一种习惯。
1温暖
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刘源
温暖了
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压力太大怎么办
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杨琳
幸福的两个主要特点是:(1)体验即时快乐,即无论现在参加什么活动都能体验其中的乐趣;(2)知足,这种幸福感更持久、更令人满意。
李丽华
有时候, 我们会羡慕那些 看起来闪闪发光的人, 羡慕那些成绩优异的同学, 但自己 却很难静下心来学习。 羡慕那些身材很好的人, 但却做不到 像他们那样坚持锻炼。 所有光芒的背后, 一定藏着汗水。 我们不能只看到他人的成就, 却忽略了 他们背后付出的努力。 没有人能随随便便成功, 一分耕耘 才能有一分收获。 与其在别人的辉煌里仰望, 不如努力去成为更好的自己。
熊丽
最近有个成长性咨询的来访者,昨天是第六次咨询,因为有那种感觉,所以我和他讨论了一下,是否没有了新鲜感,他的确有类似的感受,我们最后商量调整了一下咨询方式。所以,心理咨询也要及时去感受来访者对咨询师的感受,“关系”才是咨询的关键。
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允许自己‘不知道’,才是专业自信的最高境界。
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世界上最珍贵的装饰的东西都没有你内在的涵养内在的富足来的更可靠。而现在很多人都去追求外在浮华了,都去追表象,谁赚的多,谁的房子车子好,什么名牌的衣服,包,表。真的有意义吗?在痛苦面前依然是人人平等,无论你的外在怎样,你该痛苦还是痛苦。
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【标签的力量总是让人印象深刻,如:你是顺从的,你是不听话的,你是抑郁的,不爱学习的,就好像是在一部戏里被分配了角色,而且永远不能脱离这个角色。这也是语言的权利,它盗走了生命的平等。 通过心理咨询,也就是帮助来访者进入一个摆脱标签,重新改释,从无力感中走出来,获得力量与自主感,最终而完成自我定义生命的过程。不是你觉得,他们觉得,而是我觉得,能尊重自己的感受。 最终在咨询室里我能听到:抑郁是为了探索生命的意义,或是抑郁让我争取到了一个空间,不爱学习是暂时没有找到自己的兴趣所在等………
你来说说自己想法吧