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雨后总会有晴天！雨天时请给自己一点时间，静待雨水落下，

刘源

雨后总会有晴天！雨天时请给自己一点时间，静待雨水落下，静待乌云退色，静待阳光乍泄，照向你的那一刻。相信我，今夜你可以安然入睡，做个美梦！

1温暖

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刘源

温暖了

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一句话描述你现在的心情

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石萍

罗翔说：“你学不进去，玩不尽兴，睡不安稳住心情不爽，却吃得特别多。没有基础但总是瞻前顾后，想脱颖而出却又难以踏实努力，看到别人努力就紧张焦躁，但自己行动时总是‘明天再开始’。” 做任何事都不积极、不专注，不全力以赴，屡次受挫后依然浪费光阴。也许你正过着这样急躁、疲倦、焦虑的日子，对生活的期待与现实的差距让你感到沮丧，你在这个漩涡里挣扎，而未来的方向却越来越模糊…… 这时候你应该行动起来，少想多做！

李睿爻

尹玉勃

生命是用来享受的，无论你的生命有多艰难，你都得到了这份珍贵的礼物，如果你做出承诺要享受它，那么就没有人能把这个承诺剥夺。

冯二玲

提高承受力人对痛苦的自然环境，包括对痛苦的社会影响，你要有承受能力，都是需要去历练才能提高的！怕苦就去多吃苦，怕冷就去多受冻！那么反过来讲，能吃苦的人就不怕苦，苦中也会乐，因为他能够面对！能抗寒的人就不怕冻，因为他的承受能力在提高！天欲降大任于斯人，必先苦其心志，劳其筋骨，这都是大智慧！可惜现在我们很多人随着生活条件的改善，随着日子越来越好，把这些古训都忘到脑后去了！所以才会有那么多的各种疾病，才会有那么多的各种痛苦！那我们怎么办？从哪里入手？就是提高自己的承受力就可以了！

王孝贞

无论你今天过得如何，只要你愿意，你都可以变得更好。生活中的每个人都是你、我的一面镜子，透过别人，我们看到的其实是真实的自己，我们之所以看到对方不好的一面，是因为我们会把自己隐藏的内在投射到别人身上。生活中有很多人并没有意识到这一点，不得不在黑暗中痛苦摸索，无助度日。别人怎么对你都是你教的，这是心理学中的一句至理名言，适用于任何的关系！我们每个人都在无意识中教会了别人如何对待自己，有的人教会别人尊重自己，有的人教会别人如何爱自己，有的人则教会别人如何伤害自己。每个生命都可以奇美无比，就像每个生命都可能平庸无奇一样，关键在于我们能否觉察并看见自己的人生模式，并为了追求更好的人生而做出不懈的努力，所以当我们都在感叹人生不如意，抱怨命运不公时，不妨问问自己，我是如何创造今天这一切的呢？我内在的哪种模式让世界如此对我？

石萍

学会合理的疏导情绪而不是压抑它！

你来说说自己想法吧