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与你相伴成长

魏孝琴

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个人成长

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王颖

心即宇宙。它不以光年丈量，却容得下万古星辰与无垠想象。所有外界风雨、命运潮汐，最终都在这方寸寰宇中激荡回响。你凝望深渊或仰望光明，皆在此间完成。守护好它，便是守护了存在的全部疆域。那真正无限而自由的，是你灵魂的浩瀚无涯。

黄俊

聊到这个话题时，总会想起每次开车听到的地图导航语： “您已偏航，已为您重新规划路线。” 生而为人，在人生的轨道上我们难免偏航，有时会困在一个不合适的岗位、一段有毒的关系、一阵困顿迷茫的日子里。这时比起“努力坚持”、“相信自己可以力挽狂澜”，更重要的是保持觉察的能力，学会不断地探问内心：我感到累了吗？我有不舒服吗？我觉得愤怒、委屈、悲伤、羞耻吗？如果你觉得很痛苦，那么请务必听从内心的声音，它是来救你的，不让自己在痛苦却无谓的坚持里消耗太多。我们实在无需过度美化“毅力”，有时及时止损是更勇敢、更有智慧的事。那么如何修炼这种及时调头的能力呢？我邀请你从今天开始每天默念两句话: 第一句是:沉没成本不参与重大决策；第二句是:我的感受是我最好的同盟，我永远相信我的感受和判断。生而为人我们无法确保自己永远行走在正确的道路上，外界的声音也无法成为我们的判断依据，当你觉得累了、别扭了、内心许多不舒服的感受涌现出来了，这就意味着，眼前这条道路并不合适你，不妨及时调头，去找到一座值得攀登的山、去挖掘一渠有源之水、去探索一个饱含爱的宇宙...... 这些，都是我们短暂又漫长的人生里，更值得去做的事。

高雪

灾难是化了妆的祝福一切都是最好的安排

郭佳丽

曾几何时我们都那么胆小我们都那么无助那么批判自己不敢面对真实的自己我们也不认识真实的自己到底是什么样子后来我们终于鼓起勇气去面对真实的自己去探索去理顺自己去宽容、关怀自己迈出这一步就是最大的成功

赵莎莎

阿德勒的目的论 – 强者的心理学阿德勒明确否定了弗洛伊德的心理创伤学说，这一点具有划时代的意义。弗洛伊德认为，一个人心灵过去所受到的伤害，也就是我们常说的心理创伤，是导致目前“不幸”的罪魁祸首。但是阿德勒说，任何经历本身，并不是成功或者失败的原因。我们并不是因为所谓的心里创伤而痛苦的。实际上我们会从过去的经历中，发现并挑选出符合自己“目的”的种种因素，然后选择了“不幸”来达到我们自己的“目的”。我第一次读到“是我们亲手打造了自己的不幸”这句话的时候，认真停下来回味了一下。然后我就发现，阿德勒心理学，是属于“强者”的心理学。这里的强者，不是我们社会上给成功人士贴的标签。我这里说的 “强者”，是指一个人内心有力量，内心强大。为什么我会觉得阿德勒心理学是“强者”的心理学呢？因为，当我们把自己的“不幸”归因到无序的外部世界的时候，意味着我们可以掌控和改变的那部分“世界”是极为有限的。而归因于我们自己，就意味着我们时刻拥有掌控和改变的可能，而且我们有责任去改变。但是，一旦我们摸着“原因在自己”这一条线索，去追溯不幸的源头和原因，我们其实也就已经掌握了关于幸福的密码和钥匙。当我们真正认识到“不幸”的原因在“我”自己身上时，也就终于可能下决心扛起自我负责的重任，也终于可能获得改变的力量。这时，我们面对自己的不幸，终于无处可逃了。而我们直面现实的勇气本身，其实就已经让我们成为了内心有力量的强者了。备注：摘抄自《被讨厌的勇气》

宗阳

人生没有如果，想不留遗憾，找到想做的事，就全力以赴；人生没有如果，想不再错过，遇到想爱的人，就大胆表达。既然选择了远方，就要学会风雨兼程。不要频频回望、无需纠结太多，事过了就无悔、努力了便无憾。请相信，一路坚持、一路收获，一切都会有最好的结果。明天又是新的一天，愿你活成自己想要的样子，勇往直前、闪闪发光。

你来说说自己想法吧