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与你相伴成长
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魏孝琴
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个人成长
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柯茜茜
婚姻遇到困境是很孤独的。不能和父母说,也不能和子女说,说多了别人还觉得你很失败。
石萍
这个习惯得改 第一,不要经常说自己身体不好、脑子不行、命不好等等,这不是谦虚,这是自证预言。 第二,不要经常说别人不好。批评别人首先不能让自己变好,其次也会制造不必要的对立,给自己没事找事。
罗微
我当然可以是我,我也只能是我!
张凤琴
过去的行为模式是被编码在程序性记忆当中的,它们是自动化的,而且从来不会自动就消失了。但在咨询当中,来访者就有机会可以去实践一些新的存在方式,发展出一些新的做法。
和钰蓉
真正的与父母和解,不是和父母试着相亲相爱,而是不再试图去改变父母,不再期待获得父母的爱和理解,生活上可以帮助父母,但心理上不再试图拯救父母,允许他们做自己。换句话说就是“不和父母纠缠”才是真正的和解
刘云清
焦虑型需要和自己的伴侣经常在一起。他们需要关注和安慰,害怕被拒绝和遗弃,因此总是不断地琢磨伴侣的每一句话和每一个行为,以为只要摸透对方的想法,就能得到一段绝对安全、可信赖的亲密关系,才能满足自己内心的极度渴望。这类人缺乏自信,渴望被爱,常常把伴侣当作可以让自己人生完整的救赎者。 虽然焦虑型喜欢通过粘人的行为获取安全感,但是他们常常也会把伴侣推开。比如,因为伴侣没有给与足够的关心和陪伴而表现得生气,因为缺少关注或爱而不停抱怨。他们也会要求更长时间的陪伴、更多的亲密行为和更紧密的关系。
你来说说自己想法吧