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百病皆由心生 中医常言的七情“喜怒忧思悲惊恐”均和“心”
蔡晓娟
百病皆由心生 中医常言的七情“喜怒忧思悲惊恐”均和“心”相关。这些情绪都是先伤到了心,然后又超过了心理的承受极限,进而在身体上表现出各种不适的症状。 把心养好,就有了健康之本 你走了自己不想走的路,身体就提醒你,你的身体和心灵是分裂的,所以它在唤醒你 疗愈究竟是什么呢? 通过对脑波的干预,让人主动深入潜意识,释放过往创伤,自动调整习性反应,重建正面信念系统,重塑身心,从而达到身体、情绪、心智的全面健康发展。
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李睿爻
关系的本质是了解自己,了解爱 关系的层次是了解自己,成为自己,成为爱 关系的优化是自己想成为什么样的人 关系的合离是自己的功课过了多少?所谓的过是你还有挂碍吗?你还束手无措吗?你会解题吗?
石萍
弘一法师说:“人生最忌讳的就是圆满,有的人婚姻不好,但是子女很好,有的人婚姻很好,但他的身体可能不太好。人生最好的状态,就是求缺不求满,福不享尽,让三分给他人,义不占尽,留三分给他们。人生无常,要学会知足,知足者,贫贱亦乐,不知足者,富贵亦忧。”
史冬英
人生在世,有三件事是绕不过去的,或者说,它们本身就是生命的基础。 第一,痛苦。人活着就会有痛苦,挣扎着想要怎么不痛苦是没有用的。不过痛苦对我们的意义是不一样的,有的痛苦就是折磨消耗,有的则可以成为历练,成为自我价值的一部分。所以,对待痛苦,我们只能是尽可能去接纳,而在偶尔不痛苦的时候学会珍惜和享受。 第二,不确定。或许不确定在某种程度上也是痛苦的一部分,不确定让我们没有安全感,产生焦虑,但不确定也是人生的乐趣所在,如果你的日子一眼可以望到头,没有任何变化,想想还是挺可怕的。因此我们只能随机应变,尽量做到顺势而为,带着某种不完美和遗憾去接受瞬息万变的一切。 第三,辛劳。也可以理解为做事、工作,事实上,当你无所事事的时候,你不会觉得轻松和享受,反而会觉得无聊和空虚。所以没必要惧怕工作,惧怕辛苦,没有这部分来象征化我们的攻击性,我们的生命也就枯竭了。 最后,有句名言叫做“改变你能改变的,适应你不能改变的”,以上三个事实就是我们只能适应的部分,但愿我们都能在这个基础上,主动积极地活出各自的精彩!
杨瑞冬
“想要间接地表现爱,必须有理解他人内心的能力” 近期在听罗振宇讲述他对女儿的态度的时候 ,会深受感动,他不知考虑女儿现在生活的状态,也会考虑到作为父母陪伴女儿的时间是有限的,自己离开女儿后女儿会如何过自己的生活。这种来自心灵深处的爱,就会激发出强烈的感动。)
李鹏程
在心理咨询工作中,有时也会通过一个人内摄、投射和语言象征能力是否符合常模水平,来评估来访者哪些功能发展良好,哪些功能相对滞后或严重受损。 【内摄功能】让我们能够听进去别人说的话,在头脑中形成内部成像,浮现出相应的情景; 【投射功能】在某些程度上能够帮助我们利用自己的经验,附着于内摄物上,进行阿尔法转化功能,你就能理解对方在说什么。就像你没有经历过离婚,但你能理解一个刚离婚的人ta不快乐,源自于你经历过分离,情感的断裂; 【语言的象征形成能力】,能够帮助我们将经过阿尔法转化的成像,用一个语言表达出来,让对方能够听懂、理解。 因此,当你听不进去某些人说话,(前提是对方的表达能力是正常水平),说明你的内摄能力受阻,或者你拒绝内摄某些东西。一个能够混的比较好的成年人,需要内摄各种各样的东西(跟三教九流打交道),当你还“心理挑食”时,你势必在某些方面会容易有缺陷。 阿尔法功能也是取决于一个人内摄和投射功能良好,当你内摄功能良好,但投射功能受损,你会成为一个木讷的倾听者,无法转化的内摄物堆积于心,久而久之就会容易抑郁。 所以,内摄功能、投射功能、语言象征能力,构成了一个人能够听见、理解、反馈给对方东西的地基。精神分析治疗从不是让来访者不去内摄或不能投射,而是让三者趋于平衡。
董艳红
因最近对外培训专注力老师, 又有上海丛中老师“性心理”, 北京杨发辉老师“CBT”培训, 若想咨询请预约,谢谢
你来说说自己想法吧