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与你相伴成长

有一些成功者喜欢告诉年轻人“成就是很容易的事情”，可能是

黄娟

有一些成功者喜欢告诉年轻人“成就是很容易的事情”，可能是在回避自己成就过程中的痛苦，也可能是不想分享或者恶意让别人踩坑，还可能是乐观态度的传递，试图给年轻人更多希望。只谈“容易”、不谈真相甚至风险，这里就涉嫌把真相最小化；同时也是对“容易”的夸大

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王冰冰

春天是户外活动的“黄金时期”，多去户外走走，感受大自然的美好。运动不仅能释放内啡肽，让你感到快乐，还能缓解焦虑和抑郁。

刘嘉琪

我们自我有三个部分：身体的自我，意识到自我，潜意识的自我在我们感觉到心里痛苦的时候，往往是其中某些部分的自我被忽略掉了。使得我们不再完整，甚至分裂，分离开来。有更多的部分不再被感知，看到和整合。我们会感到孤独，烦躁，焦虑，抑郁，恐惧，不安，甚至被撕扯的感觉。那么感知，看见，并整合到自我中来，便会获得平静，力量以及内心的资源。当我们用情绪在吃东西的时候，我们就断开了跟身体自我的连接，即使伤害身体的食物以及伤害身体吃了很多的时候，我们依然在吃。久而久之身体就会有反应，来提醒你，快来看看我吧！当我们不断的压抑，忽略我们的情绪感受，这部分自我也会用各种方式来提醒你，快来看看我吧！

刘中玉

经历了疫情的很多小伙伴有的满血复活，准备继续996，007 有的小伙伴想选择躺平，摆烂追求丧的感觉老师想说躺平和内卷是一对矛盾但他们不是彼此的答案老师给到的答案是创造性地活着所谓创造性的活是按照你的感觉而活它必然是独特的而且很多时候不仅仅是独特本身当你相信自己感觉的时候你的心会变得安稳这样的生活也会更轻松、自在也更容易成功

陆丹

别用伟大、万能把她框住了

王慧芬

遇到对的人会让你成为宝，遇到错的人会让你变成草，要把真心给值得的人。

何雪莹

如果你遇到了不敢直视的困难，你可以闭上双眼，想象自己是一个80岁的老人为人生中曾放弃和逃避过的无数困难懊悔不已，这时你会对自己说：我要是能再年轻一次该有多好！然后你睁开眼睛：砰！你真的又年轻了一次！

早上好啊，年轻的你。

你来说说自己想法吧