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每个人都有自己的道理,当一个人感觉不被接纳的时候,他肯定
冯二玲
每个人都有自己的道理,当一个人感觉不被接纳的时候,他肯定会不高兴,不舒服。所以倾听者认真的倾听,不带评判的共情,对倾诉者保持未知的、好奇的、尊重的、中立的态度非常重要。我们需要多学习实用的知识,增强自己的能量,保持兴趣并且学会思维的方法,以实现自己心目中的目标。
0温暖
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咨询师
任洪芝
5年前
相关回答
杨禹
温尼科特说:"健康的孩子不会永远顺从。" 适度的反抗就像免疫系统的应激反应,是心理健康的保护机制。 真正的教育不是培养听话的木偶,而是陪伴一个灵魂学会在风暴中把握自己的舵。
冯二玲
大笨象和七个小孩 很久之前有只年轻的大笨象在原野上看到有七个被人遗弃的小孩,大笨象含辛茹苦地把他们带大,后来这七个小孩长大后各自成家都离开了大象养母,但是每次一遇到挫折失败,这七个小孩就会回家找大象妈妈伸手要粮,象妈妈总是竭尽所能,将仅有的粮食全部奉上。 后来七个孩子再次向象妈妈要粮食,大象为了帮助他们将她自己最宝贵的象牙折断,交给这些他最疼爱的孩子们去变卖。 最后象妈妈因为失去象牙无力保护自己被其他猛兽攻击而死。 几个孩子也因此后悔莫及…… 故事告诉我们:"身后有余忘缩手,眼前无路想回头" 意思是一些人钱财积聚得很多,尽管到死也用不完,还是贪心不足地聚敛;一心为非作歹,无所顾忌,直到走投无路时,才想到要改邪归正。人的贪婪,往往到了无法回头的地步才幡然悔悟,可惜已晚。 很多事情简单是福,知足常乐,身后有余就放手吧,不要等到眼前无路才想到回头。但往往很浅白的道理,真正要做起来却很难……
尤四海
关爱自我,始于观照 真正的自爱,不在买一束花、喝一杯奶茶,而在那些无人看见的瞬间—— 你是否听见了内心的声音? 你是否觉察了自己的疲惫? 你是否允许自己说一句:“我很难受。”
冯二玲
当我内心足够强大,你指责我,我感受到你的受伤 你讨好我,我看到你需要认可 你超理智,我体会你的脆弱和害怕 你打岔,我懂得你如此渴望被看到。 当我内心足够强大,我不再防卫 所有力量,在我们之间自由流动, 委屈,沮丧,内疚,悲伤,愤怒,痛苦 当他们自由流淌,我在悲伤里感到温暖 在愤怒里发现力量,在痛苦里看到希望 当我内心足够强大,我不再攻击 我知道,当我不再伤害自己, 便没有人可以伤害我, 我放下武器,敞开心, 当我的心柔软起来,便在爱和慈悲里, 与你明亮而温暖地相遇。 原来,让内心强大 我只需要,看到自己 接纳我还不能做的,欣赏我已经做到的 并且相信走过这个历程 终究可以活出自己,绽放自己。 真正的强大 不是拒绝 而是接纳…… 真正的强大 不是与神对话 而是与身边最亲密的人连接…… 真正的强大 不是那些套在你身外的光环,而是有勇气呈现真真实实的你…… 真正的内心强大 不是把我们自己藏的有多深 而是勇敢去探索,面对阴暗面的内心…… ~~~萨提亚
李敏
夫妻要经历的八个阶段 1. 激情期:新婚燕尔,甜蜜无比; 2. 磨合期:1-2年,冲突与失望涌现,考验着婚姻的牢固; 3. 叛逆期:3-7年,争吵不休,许多夫妻在此阶段分道扬镳,应验了“七年之痒”的说法;4. 合作期:7-13年,度过叛逆期的夫妻开始共同学习,为家庭共同努力; 5. 重组期:大约15年,爱情与婚姻转化为亲情,彼此无可替代; 6. 危机期:婚后20年左右,面临变故、父母生病或离世、孩子的工作问题等挑战; 7. 完美期:婚后30年,享受完美人生,“老伴”成为最亲密的伴侣; 8. 圆满期:婚后50年,庆祝金婚,婚姻美满圆融。
石萍
没有必要为眼前的错误怀疑自己, 而应该直面错误, 并在以后避免类似的错误。 ——阿德勒
你来说说自己想法吧