老师们常说一句话：接纳。我能包容接纳孩子，谁来接纳我呢？

老师们常说一句话：接纳。我能包容接纳孩子，谁来接纳我呢？我自己吗？我拒绝那样的自己，犯错误的“我”是一个愚蠢透顶的我，怎么可能接纳？ 老师说，接纳自己的不接纳。难度依然很大。一次次在老师的引导下放松躯体，直到体会出“犯错误的我是一个愚蠢的人”这种判断其实是把 大人的的评价内化为自己的了， 一个正常人是被允许犯错的，理解了错误才能理解正确，成长是需要身体力行体悟的。错和对，都是生命的一种体验方式。 直到有一天，我看见了藏在黑暗中的那个小女孩，她瑟缩着身体，眼神恐惧，渴望回家，又害怕回家，她已经怕得说不出话来了，我抱着她大哭。 慢慢的，紧绷的神经松了下来，我开始接纳那个经常犯错误的自己，我不是圣人，不完美，不需要活成标本。生命是灵动的，鲜活的，丰富的。我因真实而可信，因无伤大雅的缺点而完整。这些信念一次次被强化，改写我以前的认知。成长的日子充满挑战，心却有了空间。