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人们总在追求无怨无悔,其实这样反而让人们不敢做出选择,不

罗永丽
人们总在追求无怨无悔,其实这样反而让人们不敢做出选择,不敢犯错,畏首畏尾,裹足不前。只有允许犯错,允许后悔,允许遗憾,人们方能放开自己,成长自己。我们不是要让后悔的事情不发生,而是要创造性的理解后悔,把后悔变成自己成长的动力源泉。 首先,我们要能够接纳自己,原谅自己的错误。唯有如此,我们才能从懊恼自责,痛苦的漩涡中走出来,对事件和行为做出反思,从而拿到后悔给到我们的信号,成长自己。 其次,要接纳自己的过去。发生了的事情不可改变,但是对这件事情的主管评价却是可以改变的。当我们有接纳自己过去的勇气时,我们就可以摆脱懊恼中的穷思竭虑,重新去评价发生的事情,赋予他积极的意义,并且看到错误的积极意义。我们才能够让错误变得有意义,避免脚本的重演。 因此,拥有了接纳自己的勇气,接纳过去的勇气,就可以破解后悔的魔咒,把他变成我们成长的动力源泉。

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肖洁
当一个人长期被金钱焦虑困扰的时候,就像穿着湿衣服走在人群里——那种紧绷感根本藏不住。比如总在聚餐时找借口提前离开的人,可能不是性格孤僻,而是手机里只剩三位数的余额在发烫;比如买包纸巾都要比价半小时的朋友,不是斤斤计较,是每个小数点都在保护摇摇欲坠的安全感。 从心理层面看,这种状态会形成三个明显的漩涡:第一,自我价值感被数字绑架,工资条变成成绩单;第二,社交回避形成恶性循环,越缺钱越不敢链接资源;第三,决策系统被恐惧接管,错失发展机会。 其实,缺钱的表象下,真正匮乏的可能是这三点心理资本:对自我能力的笃定感、对资源链接的开放度、对风险承受的耐受力。这里给你三个成长策略: 第一步,接纳现状但切割定义。每天对着镜子说:"我现在钱不够用,不代表我这个人不够好",就像天空会下雨但天空本身永远完整。第二步,建立财务安全感锚点,哪怕每天存10块钱,用实体存钱罐代替冰冷的数字,让掌控感具象化。第三步,启动"资源雷达"模式,记录每周三件他人主动帮助你的小事,可能是同事分享的办公技巧,可能是朋友推荐的平价餐厅,逐步重建对世界的信任。 记住,金钱困境最可怕的不是当下的窘迫,而是让人忘记了:你本身就是最值得投资的潜力股。现在请你摸摸口袋,找到哪怕一枚硬币,把它放在显眼的位置——这不是要你关注硬币本身,而是提醒你,永远拥有选择让财富流动起来的主动权。关注我,你有问题,我有方法

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