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与你相伴成长

这是一个心理咨询师的新认知，每一个来访者都是了不起的，是

吕丽霞

这是一个心理咨询师的新认知，每一个来访者都是了不起的，是英雄，因为:第一他们经历了苦难能活下来；第二敢寻求专业帮助，而非忍着，说明他们有见识有勇气；第三舍财，而非舍命不舍财。由此，向每一个来访的英雄致敬！

2温暖

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小燕

温暖了

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于敏

当我无法原谅别人并对别人生气时此时此刻的你也正代表自己无法原谅自己，而且自己在对自己生气。重复地问自己：不能原谅自己什么事？不断重复地问自己：自己在生气自己那些问题点？自己还要再演戏吗？当然你会看到这一切都是在演戏，藉由生气来演给别人看而已，同时也演给自己看。所以你必须看清楚演戏的目的：只想获取别人的认同与肯定，及表达自己的情绪与感受罢了。当观众不了解或是离场远去时，只有继续演给自己看，对一个持续生气的人就是如此。试着用自己的智慧想想看，是否可以选择其他的方式来表达，而也能达到同样的目的呢？

时峰

如果心里生病了那就从人做回植物饮食、睡眠、晒太阳、生长，什么都不想再做回动物，接纳自己的欲望正视自己的需求、愤怒、竞争再变成小孩，重新养育自己建立对世界的好奇、热情、勇气从植物、到动物、到小朋友卸下面具，回归真实、健康、生命力无论年岁几何，若心有缺憾，就重新养一遍

李明亮

生命中大部分的内耗关键也是在于此，一边抗拒自己的问题，一边不断地重复在做，从而引发焦虑、紧张、抑郁的情绪。

白立新

别为没发生的事瞎焦虑大部分烦恼，都是想太远、想太多

冯二玲

当一个人还没有能力处理敌意和自体虚弱感时，头脑的伟大价值在于，其自我防御机制把敌意压抑到潜意识中，这样头脑就觉知不到了。虽然头脑会让你变得不那么敏感，但同时也给了你更多行动以及选择的可能，所以，别抵触头脑。

刘淑珍

究竟该与什么样的人相伴一生？

如果是年轻人，要找那种能让自己感觉到自己是在精彩绽放的人，任何看不见自我、迷失自我的恋情都不值得挽留.

如果是中年人，一方面要珍惜眼前人，另一方面去自我修行，要自己去修自己的圆满，这样才有可能与伴侣相互成就.

你来说说自己想法吧