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我尊重自己的每一个感受, 我呵护自己的每一个需求, 我的
韩笑颖
我尊重自己的每一个感受, 我呵护自己的每一个需求, 我的感受和需求, 自有其存在合理之处, 我看见它们,接纳它们, 努力满足它们并回应自己。
2温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
王义丽
科学她妈是哲学,哲学她妈是总教,宗教她妈是生命,生命她妈是神话。
赵琳
我们经历的每一件事,最后都是内在的心理模式在发生作用。 这个模式与我们能量层次是紧密相关的,它对我们影响很大。 一般的外感,内伤,饮食,作息都属于外因,但是我们内在的精神状态和心理状态产生的影响更大更深远。 传统文化里把人的心神分为元神和识神。 识神就是我们的自我,社会性和自我心,元神是我们的本心。 我们做自己想做的那个人或者是社会希望你成为的那个人,但是你真正是谁?真正需要去做什么?不太容易体会到。也是一种分离,心和神的分离,也会惑。 如何能觉察到你的心和神的分离呢? 需要观察和体会自己的生活,当你发现自己有很多纠结,有很多不能控制的,突然就爆发的愤怒的时候。 其实就是心神的分离。
王慧娜
一百多年前,有一位穷苦的牧羊人带着两个幼小的儿子以替别人放羊为生。有一天,他们赶着羊来到一个山坡上,一群大雁鸣叫着从他们头顶飞过,并很快消失在远方。牧羊人的小儿子问父亲:"大雁要往哪里飞?"牧羊人说:"它们要去一个温暖的地方,在那里安家,度过寒冷的冬天。"大儿子眨着眼晴慕地说:"要是我也能像大雁那样飞起来就好了。"小儿子也说:"要是能做一只会飞的大雁该多好啊!" 牧羊人沉默了一会儿,然后对两个儿子说:"只要你们想,你们也能飞起来。"两个儿子试了试,都没能飞起来,他们用怀疑的眼神看着父亲。牧羊人说:"让我飞给你们看。"于是他张开双臂,但也没能飞起来。然而,牧羊人肯定地说:"我因为年纪大了才飞不起来,你们还小,只要不断努力,将来就一定能飞起来,去想去的地方。" 两个儿子牢牢记住了父亲的话,并一直努力着。等他们长大,哥哥36岁,弟弟32岁时,他们果然"飞"起来了,因为他们发明了飞机。这两个人就是美国的莱特兄弟。 这个故事告诉我们,只要有梦想,并坚持不懈地努力,终有一天能够实现自己的目标。无论遇到多少困难和挑战,都要像莱特兄弟那样,勇往直前,不断追求自己的梦想。
罗丹
哈哈
那晓旭
走出焦虑的几点建议: 1、补足空虚的内心 2、学会延迟满足 3、大声说出“我值得” 4、做一个努力向上的自己 5、做你该做的事儿
李志宏
你们的结合要保留空隙, 让来自天堂的风在你们的空隙之间舞动。 爱一个人不等于用爱把对方束缚起来, 爱的最高境界就像你们灵魂两岸之间一片流动的海洋。 倒满各自的酒杯,但不可共饮同一杯酒, 分享面包,但不可吃同一片面包。 一起欢快地歌唱、舞蹈, 但容许对方有独处的自由, 就像那琴弦, 虽然一起颤动,发出的却不是同一种音, 琴弦之间,你是你,我是我,彼此各不相扰。 一定要把心扉向对方敞开,但并不是交给对方来保管, 因为唯有上帝之手,才能容纳你的心。 站在一起,却不可太过接近, 君不见,教堂的梁柱,它们各自分开耸立,却能支撑教堂不倒。 君不见,橡树与松柏,也不在彼此的阴影中成长。 ------纪伯伦
你来说说自己想法吧