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与你相伴成长

很多管理文章强调人斗，搞太复杂了。管人的前提，是事看

徐晶

很多管理文章强调人斗，搞太复杂了。管人的前提，是事看得清清楚楚；理事儿的前提是，人在对的位置。事儿底层纲领，价值观混乱，管人就像把七大姑八大婆的心思捯饬明白。人没有放对位置，事儿总是隔着层帘子怎么都看不清楚，方向失焦。

1温暖

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王丹

温暖了

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职场二三事

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赵艳杰

凡事发生，皆有利于我。要学习渐渐开始把“这种事情为什么会发生在我身上？”的思想，转换成“这件事情到底会教会我什么。”

赵菲

忙忙忙电脑这几天出了问题硬盘硬伤强制摘硬盘保修丢了些数据几万字的文档丢了痛心呀顺便提醒自己要及时休息不贪多不贪累娃儿送老师们的祝福娃儿这次自己搞定了有心意有创意还贴心休息休息和电脑一起恢复状态和心态大家呢？中秋节教师节过的如何呀？一起来说说你我共成长是菲说相伴

马冬梅

在心理咨询中，“接纳”这一词汇频繁出现，承载着咨询师对来访者的无数期望与关怀。然而，很多时候，我们对“接纳”的理解与实践却偏离了其初衷，不经意间成为了来访健康路上的绊脚石。（当然，以下论点一般会使用在咨询的中后期，是在促进来访的个人发展阶段使用）一、接纳不等于无条件纵容 “接纳”常被误解为对来访所有需求的无条件满足，这种过度的宽容实际上是对“接纳”概念的扭曲。真正的接纳，是建立在尊重与理解基础上的，它鼓励来访在认清自身情绪与状态的同时，积极寻求改变与成长。心理医生卡尔·罗杰斯曾指出，真正的接纳是找到情绪与行为之间的平衡，而非对所有情绪的无条件投降。因此，我们应警惕将“接纳”变为来访逃避现实责任的借口，避免他们陷入无尽的自我放纵之中。二、溺爱与纵容的恶果当“接纳”被曲解为溺爱与纵容时，来访可能因此失去面对生活挑战的勇气与动力。在家人与朋友的过度保护下，他们无需承担任何责任，也无需努力改变现状。这种环境不仅无法促进来访的康复，反而可能加剧其无力感，削弱其自我效能感。长期以往，来访可能逐渐丧失对生活的信心与掌控力，陷入更深的绝望之中。三、接纳应是引导与成长真正的接纳，应当是一种引导与成长的过程。它要求我们在理解来访的同时，也要适度地施加压力，鼓励他们面对现实，积极寻求改变。这种压力并非压迫，而是一种激励，旨在帮助来访重建自信，找回生活的乐趣与意义。家人与朋友的支持也是一种双向的互动，既要有足够的理解与接纳，也要有适度的引导与鼓励，共同推动来访走向康复之路。四、重塑“接纳”的正确观念为了更有效地支持来访者，我们需要重塑对“接纳”的正确观念。接纳不应是逃避现实的借口，而是面对困难、勇敢成长的开始。它要求我们在尊重来访的同时，也要引导他们正视自己的问题，积极寻求解决之道。在这个过程中，我们需要保持耐心与理解，同时也要勇于面对挑战，共同为来访创造一个既有爱又有压力的成长环境。通过重塑对“接纳”的正确观念，我们可以为来访提供更加科学、有效的支持，帮助他们走出困境，重新找回属于自己的生活。在这个过程中，我们不仅是来访的支持者，更是他们成长的见证者与伙伴。

代友利

咨询时间中，咨询师会以来咨询者为中心，不同于跟朋友聊天的是，咨询中不是相互分享式的谈话，而是一切以来咨询者的想法感受出发，始终围绕来做咨询者的心理展开谈话。一般会谈是50分钟，不同的技术流派时间设置有所不同。每周有固定的频率，固定的时间点进行咨询。心理咨询是在保密原则下进行的，保密例外的情况有：极大可能性的自我伤害行为，严重危害他人的强烈意图，法律规定需要突破保密例外的时候。只是希望倾述而前来咨询者，咨询可以做的是让情绪流动起来，在情绪的堰塞湖决堤前，提前疏导，而不会在现实生活中情绪突然崩溃。

郭佳丽

找工作、做事业不是机遇挑人，而是性格选路

林其红

随着年龄增长，我越来越意识到把时间花在哪些人身上是一种自爱的表现，也是个人智慧的体现。虽然我们在一生中遇到谁无法预知，但与哪些人有较深的接触与连结，却是可以选择的。事实上只有那些与我们有较深连结的人才真正进入了我们的生命。不是所有人都有资格进入我们的生命，那些让我们感到自己不被看见、贬低我们的人，完全可以远离他们或将他们驱逐出我们的人生。那些让我们感到自己被看见和受鼓舞的人，才值得我们与他们交往，因为我们值得被爱，值得被好好对待。投入时间给那些看见和鼓舞我们的人，我们就是在滋养自己。爱自己的一个重要方面，就是更有觉知地建立人际关系，选择那些能滋养我们的人。

你来说说自己想法吧