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与你相伴成长

越自由的人，越能够为自己和他人承担责任。有些人

张秋菊

越自由的人，越能够为自己和他人承担责任。有些人，没有办法为自己规划一切，因为他们没有自由，他们所有的东西都是在为别人活着，所以他们没有必要把自己的事情搞的很好。没有任何一样东西在价值上超过自由。创造力不是这个世界上最好级别的价值，自由才是。

1温暖

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王丹

温暖了

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感情那些事

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翟桦

找对象什么条件最重要？是工作好，相貌好，还是脾气好？哪个最重要？在我看来，什么都没有“同频”重要。你说的他懂，他爱好的你支持，你不开心他明白，他无力了你心疼。同频，其实是你们内在能量在接近的等级，这样你们在一起才能发生“共振”。很多女孩子热衷于医美把自己的外在整的更漂亮点，期待这样能让自己能找到条件更好的对象，可是如果不注重内在的提高，可能很难吸引到真正的优质男。所以，投资自己的成长吧，这是让自己变幸福的最有效途径。

郭朋雅

坚持你所热爱的，热爱你所坚持的，剩下的，交给时间就好。早上好！美好的一天开始了

宋艳

人会本能地追求快乐和幸福，逃避痛苦和不幸。说到底，人一生所做的事无非就是在感受中选择—选择那些愉悦的感受，回避那些痛苦的感受。感受是人生的核心！什么是感受呢？感受是一种内在的心理现象，或者说是一种主观体验。

黄淑丽

在大部分人眼里，伴侣间发生冲突、矛盾，其实是件很正常的事情。毕竟，两个人之间难免存在差异，总会有需要磨合的地方。但关系中，有1类冲突，它总是以同一方“卑微讨好—情绪失控”的模式，反复出现；而且，我们会观察到，冲突往往一次比一次升级、一次比一次消耗身心。这种循环的情况下，我们就要警惕了：它也许不单纯只是差异的磨合，还可能涉及到过往成长过程当中更深的创伤。也许，我们都曾在亲密关系里，做过那个执着讨要安全感的人。这些看似 “卑微” 的举动背后，需要我们更多的觉察和看见。它藏着的可能是童年未被抚平的创伤，也是对 “被抛弃” 的深层恐惧。但很多时候，当我们还没能触碰到这个部分时，会停留在重复的模式当中，去体验那些熟悉的部分：比如，我们用指责把伴侣推远，进而再次验证“他果然不再重视我了”的信念。关系是一面镜子，照见了我们过往的创伤；但与此同时，这也是一个契机，它也蕴含了转化的潜力。所以，透过亲密关系，看清创伤的来处，承认父母那一辈的局限，这一点非常重要。看见过去的遗憾，并不是让我们沉溺当中；而是，我们承认了父母过去的局限、承认丧失，减少内耗，并开始有动力往前走。祝福我们，都能在关系当中，跳出循环、觉察自己，进而感受到它的真实和力量。

王倩倩

只有让自己变得坚定起来，变得勇敢起来，才能对自我、对生活有更加清晰而深刻的认知。最终，就像作家蒙田说的那样：“世界上最伟大的事，是一个人懂得如何做自己的主人。”

张凤琴

我们终生都在寻找三个朋友，一个在前，一个在后，一个在左右，换个说法，我们都在这三个位置互相滋养。

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