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异地恋,这是最困难的模式, 真正聪明的人,不谈异地恋,
张瑞琴
异地恋,这是最困难的模式, 真正聪明的人,不谈异地恋,人都见不到,谈什么恋爱呢?
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感情那些事
相关回答
赵莎莎
野马效应: 在非洲草原上有一种吸血蝙蝠,常叮在野马的腿上吸血。它们依靠吸食动物的血生存,他们在吸血之后就马上离开了,可是却有不少野马因为它,被生生折磨而死。 动物学家说:蝙蝠吸的血量非常少,远不是致死的量,而被折磨而死的野马通常会有暴怒和狂奔的表现。 很显然,野马对这一外因的剧烈情绪以及过度的反应才是造成它死亡的最直接原因。 你有没有遇过,这样无能为力的情绪决堤时刻,比如: 在工作中,嘴上一边骂着内卷,身体却不自觉内卷起来。 最后选择了顺从,却仍然得不到领导的认可。 在亲密关系中,觉得另一半不够理解自己,话不投机。 尝试过沟通一起改变,却重蹈覆辙,再度失望,最后决定放弃; 在和父母的沟通中,想要袒露心扉获得他们的支持,得到的却只是一次次穿心般的训斥…… 跟野马不一样的是,在遇到这些时刻,我们可能不会选择“暴怒”,反而沉默地不再发出任何呼救,一次次地将自己逼进情绪的无底漩涡。 跟野马一样的是,我们都需要习得一个必备技能:情绪调节能力
张翠香
一份长久关系的充分必要条件: 相看不厌,相处不累, 当下滋养,未来可期。
冯月芹
讨好的人把温暖和包容都给了别人,唯独忘了自己,忘了自己也会痛,忘了自己也需要被照顾。因为不想让别人不开心,就一步步反复退让,直至一无所有。 这些压低自我感受和诉求的行为背后,无不透露出内心的自卑。为了掩盖自卑情结,就努力地迎合他人情绪、爱好和需求,期许赢得别人的喜爱。 而这种放低自我的取悦,最终只是各取所需将就罢了。你满足于他人的零星温暖,他人享受着你的取悦示好,并不是真正的爱意和认同。 牺牲自我成全一段关系的想法背后,早已不是行为上的卑微,而是内在思维模式和情绪反应发生扭曲,以下四步希望能帮助你找回自我,摆脱讨好元素? 1、降低对他人的期待。 所有讨好的起点,都是对他人期待过高。期待别人来温暖你的世界,希望从他人身上找到依靠,可以遮挡风雨,是荒谬而可笑的,现实很残酷,世上没有谁能真正庇佑你,除了你自己。 任何一段关系中,期待越多的那方往往越卑微,因为她们输不起,多把精力放在自己身上,好好生活,对他人的关注少了,期待也会跟随减少,自然不会再畏惧失望、卑微相迎。 2、勇敢表达内心真实感受。 一段关系最好的样子是你在这段感情里可以大胆做自己, 每个人的感受和想法值得被看见,被倾听。 不喜欢的事大胆说出来,不想接受的要求果断去拒绝。勇敢表达自己的心声,没什么可羞怯的,更何况亲密关系是生活的最后一道防线,倘若你都轻易妥协,那么还会有谁会在意你。 3、树立自己的原则和底线。 在感情面前,没有原则的退让和善良。你的底线模糊不清,幸福也就难以靠近。感情中,在乎可以,控制不行;吵架可以,辱骂不行;生气可以,动手不行。身为女性,尤其要注意不能为了感情,丢了自己做人的原则和底线,要尊重自己、疼爱自己,才能获得别人的尊重和欣赏。 4、拓展认知边界,提升自信力 当一个人的认知较低时,思维就会趋向单一,缺乏弹性,不易在生活中做出更有利的决策。不利于成事进而缺失自信心。只有不断拓展认知边界,才能逐渐悟透感情真相,与对方平等对视。没事多读书、多阅人、多行路,让内心丰富起来,自信从容地看淡来来去去。 愿所有人都能给自己建立一座精神宫殿,活得自在惬意,笑看云卷云舒,静听细水流长。
陈莲
无效沟通 1.你沟通出的发点是就让对方听你的 2.没了有解别观人点的欲望,只有让人别听你管的控 3.当别人观和点你不一致时,你只会气生愤怒 4.别人观点你和不同时,你有被否定的感觉,你只想证明己自是对的 5.沟通程过中,你无法管理自的己情绪 以上5条你,觉得自占己了几条 祝大家双节快乐,有效沟通。
张潇
一颗种子发出嫩芽,用尽全力冲破大地,不顾一切地生长,生长,根虽然还紧紧地扎在土里,身体却要拼命离开地面,它无视地心引力,向阳而生。 这是一棵植物的“叛逆”,是谁也无法阻挡的生命的力量。
谷振强
很时多候,我跟们孩子沟的通,都是发在泄情绪,时对常孩子吼大大叫的…… 其你实也知道,这沟种通方式,根达本不到任效何果,反而远疏了…… 你和子孩之间的距离 不要急,耐倾心听,对孩的子烦恼者或困惑,不是管什么,都无件条的接纳,让在他情感得上到安和慰理解 不管么什时候,让子孩感觉到……你爱是他的!
你来说说自己想法吧