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“将就”是指为了结婚而找一个对象结婚,不在意对方的喜好,
蔡迎春
“将就”是指为了结婚而找一个对象结婚,不在意对方的喜好,不在乎对方的情感沟通和情感共鸣的需求。 “迁就”是指在一段感情中,情侣或者夫妻间会出现一些习惯观念上的差异。因为我们两个独立的人有不同的成长经历和认知观点,所以在这个过程中,我们愿意迁就彼此一些不违背自己底线和原则的事情。 “迁就”和“将就”是有本质不同的。前者是以爱为基础,后者是以合作为基础。
1温暖
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尤四海
温暖了
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感情那些事
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柯茜茜
莫言说:每个人都有一段经历,或心酸或迷茫,只是不与人提,从阴雨走到艳阳
于萍
陈世光
掌握有效的心理调节途径和方法,可以提升心理健康水平。心理调节的途径包括调控认知、构建良好的社会支持系统、确立目标、寻觅意义、心理行为训练等。
梁彦斌
刷到缅甸震区男孩攥着碎砖块的新闻时,想到那些凝固在像素里的惊恐眼神,让我想起上周来访的来访者——他总在深夜幻听玻璃爆裂声,尽管这段经历已有数年之久。 心理余震往往比地质波晚到数月甚至数年。当热搜开始滚动重建进度,正是无数沉默的创伤开始渗血的时刻。上周教来访者使用认知重建技术时时我得出了一些感悟:瓦砾能清空,但卡在肋骨间的恐惧,需要专业的手逐块取出。
魏颖
人还在上班,心已经离职 手里的工作能叫就行,根本不想再投入心力 这已经成为职场人的普遍现象,被称为:静默离职(Quiet Quitting)。 是指自己没有辞掉工作,但已经悄无声息地辞掉了对工作的“投入感”。 【“静默离职”的表现】 你开始“只做分内事”,不再“燃烧自己”。 你不主动加班、不追求晋升、不再过度负责 面对老板的新要求,你用沉默回应 面对“公司是家”的口号,你心里只剩呵呵 【为什么会发生“静默离职”?】 这种现象是你内在“角色脱离”与“情感耗竭”的结果,心理上与工作的契约,已经破裂了。 引发的因素往往包括: 1、长期投入未被回应,信任感消失 你曾努力,也曾拼命,但反馈少、成长慢、价值感被稀释,渐渐心凉。 2、 界限意识觉醒:我不是来奉献生命的 除了工作你对自我、生活的看重程度变高了。曾经你愿意“多做点”,现在你只想“做完就好”,你不想再让生活被工作占满每个角落。 3、 隐形情绪压力:不敢辞职,也不想拼命 你不是不想走,而是你不知道去哪。你不是不想好好干,而是你发现,“好好干”并不值得。 4、 静默离职 ≠ 不上进,它是心理自我保护机制 从心理学视角来看,静默离职其实是一种“情绪隔离 + 认知抽离”的防御方式,也就是说你在悄悄切断工作与自我价值之间的通道,这样就能够避免你无休止的情绪透支和精神内卷。 【 怎么判断自己正在“静默离职”?】 工作变成了一场“应付式存在” 再也不会为一个项目感到兴奋或挑战 不主动,不回应,不连接,只求别惹事 一下班就像逃出监狱,身心瞬间松动 想辞职,但从没真正准备离开 【 启示时刻|静默离职,不是终点,而是信号】 当你开始从“拼命干”变成“能混则混”,也许不是你变了,而是你终于明白: 工作,不应该吞噬生活;努力,不等于自我牺牲;爱岗敬业,不是失去自己。
韩顺
内心富足是强大的支撑,每一天的工作和生活中,我们不可避免的会接收到或多或少的负能量,如果不能及时的化解掉,不仅会让自己情绪低落,时间久了,还容易习惯性的自我否定。
你来说说自己想法吧