情说App

与你相伴成长

自己一些小事要拧巴，反复思考，判断得失对错，之后其实对事

开心

自己一些小事要拧巴，反复思考，判断得失对错，之后其实对事情没有实质性的帮助，就会形成内耗。实际上来自于父亲的影响，在成长环境中，父亲常常因为一些鸡毛蒜皮的事而发生争吵，非常较真，不仅让家庭成员的关系紧张，也因为争吵浪费很多时间。我便耳濡目染，现在悟到之后，我只会在乎真正重要的事，一些小事就可有可无，无法再来消耗我的精力了

18温暖

18回答

严松间

温暖了

#

原生家庭带来的影响

评论

2年前

很好的觉察

2年前

选择、取舍、果断，确实是重要的心理资本。我们努力去看懂过去，正是为了消除过去一些不好的因素对我们的持续影响，避免重复不好的人生路。

1

2年前

这个悟到太好了

2年前

成长不会一蹴而就，是承压而曲折的。期待螺旋上升

1

2年前

展开更多评论

相关回答

Franksaid

虽然很多人长得五大三粗，甚至头发花白。但是谁还不是个宝宝呢？或者至少他在婴儿期的教养在潜意识引导着他的反应模式？以前我看到办公室的二霸到处找别人茬，说别人不好等等。或者一点点小事，感觉稍微有理，就往甲方经理那里举报。一开始在甲方经理那里打我小报告时，我是极其愤怒的。当我冷静下来，想想这个何尝不是婴儿哭闹的表现，当内心得不到满足时，会通过哭闹甚至欺负周边小朋友的方式达到自己目的。所以三岁看老，是有道理的？婴儿哭闹无非是需要抱抱，得到安抚。如果我能按照他的期待，冷静下来，能在语言上安抚他，也许就是他潜意识需要的。

嘉嘉游

周末工作的时候总是不能坚持，为什么我做一件事情，总是不能坚持，明知道该做好再去玩，总爱玩会，再继续做，这样很耽误事情，是不够自律吗？看到舍友在玩，自己工作也会想不工作，可是这是自己一定要做的事情啊，如何改正过来

阿东

男友是欧洲人，文化不一样，应该怎么做比较好呢

I'm ok

心理成年的誓言宣誓✊ 从今天起我会为我的感受负责我会为我的需要负责我会为我的立场负责我会为了我的成长负责我会为了我的发展负责我会为了我的心情负责从今天起我不会再把自己交给别人去评判12345了从今天起我不会再做情感的奴隶我的好坏我的价值不再跟别人的评价挂钩了我好与不好跟别人的评价无关只要我对我自己负责只要我在为我自己的人生幸福努力我就给我自己先点上赞这就是我的护身符从今天起我不会再把自己弄丢了知道什么是弄丢吗哈哈哈哈哈当今社会丢了东西很快就能找回来或者也可以选择不要了重新买一个但是把自己弄丢了你看看你还能干哈

心丢了没有主体人都不是以自己为中心活的啊总是围着别人转我对于我自己而言我说了不算？！那么请问老天创造我让我活着的意义是啥啊别人说啥就是啥？那我就是活成了别人的附属品呗？又违背了天道……我天呐…… 从今天起我都会仔细倾听我的身体层面和心理层面给我发出的信号也请老己慢慢的信任我如果我偶尔做不到老己的要求也请老己给我一点时间因为我也需要慢慢的学习和成长需要去练习和体验但是请老己相信我是发自真心的想要去变好想要保护你我会把我自己放在最重要的位置上什么是把自己放在最重要的位置上？就是画圆的时候以自己为中心自己是圆点去画这个圆也才能形成这个圆弄清楚别人觉得和自己觉得这是两码事儿别人觉得我XXXXX 这个是别人的事情与我本质上是没有关系的只有我觉得我怎么样这事儿才是跟我有关的我的感受我的需要我的立场非常重要不要再为了让别人舒服而让自己消失

Gill

she added，nowhere it is written that you cannot do it

阿黎

是不是远嫁的女生都会后悔？家里人一直都在告诉我，不要远嫁，说远嫁的，没有几个不后悔的

你来说说自己想法吧