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与你相伴成长

你任性也好，自私也罢，调皮捣蛋，笨拙，好不好看，有没有能

张欢

你任性也好，自私也罢，调皮捣蛋，笨拙，好不好看，有没有能力……都是我最爱的你，这也才是最独特的你，我看着就喜欢，怎么办呢？这是感情剧里最让人温暖的表白，为什么呢？当有一个人容得下我们的阴影的时候，我们会感觉他爱真实的我，而不是图什么，我们渴望真实的自己被接纳，被喜欢，一下子生命仿佛都带上了淡淡的光。既然如此，不如自己也试试做那个容得下自己的人，如何？

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马佳

我们总是问自己问他人，生活的意义是什么，如果让你选择，你会怎么选？

高翔

很小的时候，我读过一本80年代的大学生杂志，里面的青年学子对海明威推崇备至。有一句话让我印象格外深刻：只有海明威才是真正的硬汉。从那以后，我心里便对他多了几分崇拜。可坦白说，对于他的小说，我始终谈不上特别喜欢。但我从未怀疑过他，只当是自己欣赏水平不够，才读不懂其中深意。直到十多年前，我翻阅海明威传记，才知道一段少被提及的过往。当年他一心想跻身文坛，只因那时的作家拥有极高的社会地位与丰厚收入。可最初的几次创作尝试，他的作品都被文坛批得一无是处，陷入深深的苦恼。但他并未放弃成为知名作家的梦想，转而选择了另一条路——曲线救国。他外形出众，便出入法国贵妇的文学沙龙，与她们结交，依靠贵妇们提供的经济支持与人脉资源，才慢慢崭露头角。原来，我们心中那个孤高硬朗的文学硬汉，那份形象有时也只是他踏入上流、立足文坛的一副铠甲。这份观感，在我将《永别了武器》与《西线无战事》对照读完后，变得更加清晰。薄薄一本《西线无战事》，在我心里几乎完胜前者。海明威写《永别了武器》，落笔于战争对个人爱情的毁灭，满是哀伤与悲凉，可底色里依旧带着爱情的缱绻，仍有浪漫气息在流淌。而《西线无战事》不一样，它直接撕碎了一切关于战争的浪漫想象，不带一丝滤镜，把战争对普通士兵肉体与灵魂的碾压、摧残，赤裸裸地摊开在读者面前。无论是语言的锋利克制，还是对战争残酷本质的真实书写，《永别了武器》在我眼中，都难以与《西线无战事》相提并论。所以昨天，生省电视台邀请我们推荐一本小说，我选择了《西线无战事》，录制了这两本书的对比，视频之外，我其实想说：很多时候，我们很容易被巨大的名声误导。唯有抛开层层光环，直视最本真的真相，才会发现，不少被大肆鼓吹的人与事，远没有表面看上去那般强大、那般无可替代。保持一份清醒与客观，不被盛名裹挟，不被舆论左右，对我们看清这个世界、认清真正的自己，才更有裨益。

黄关一

因为一些事情，我们可能会受到批评，这其实是很正常的，批评，其目的是为了让被批评者在某些方面得以进步，而如果批评者在被批评者那里进行人身攻击或发泄情绪，那这个批评就扭曲变味了，就不是批评了。批评只限于事情的层面，什么事，你是如何做的，差在哪里，还可以怎样做得更好......这是批评，也会有利于下一次的改进；如果说你这个人怎么这么糊涂，这么差劲，没有脑子，马虎，傻，笨，菜......这就不是批评了，这很有可能只是借机发泄自己的情绪。如果你感受到了人身的受辱或不舒服，就需要重新考虑一下这段关系了，或者是离开，或者是成长自己，不被攻击我们的人伤害

王彤

你是否在童年时期，无数次在父母的争吵声中感到恐惧、无助，甚至认为自己才是那个错误？心理学研究发现，长期暴露在父母冲突下的孩子，大脑会持续处于“应激状态”。这不仅仅是童年的不愉快记忆，更会深刻地影响你的人格与发展： · 过度警觉与焦虑：你会习惯性地察言观色，对任何细微的冲突信号都感到恐慌。 · 自我归因与低价值感：孩子常会认为“都是我的错”，这种错误的归因会内化为深深的自我怀疑和不配得感。 · 关系模式的扭曲：你可能习得了用争吵或冷战来解决问题，也可能因为害怕冲突而无法建立健康的亲密关系。那些未被处理的情绪和信念，并不会随着你长大而消失，它们只是藏了起来，悄悄影响着你现在的生活、工作和情感。如果你在阅读这些文字时感到了共鸣，请知道，你并不孤单，那些伤痕也并非无法愈合。走出原生家庭的创伤，是一个看见、理解并重塑自我的过程。如果你愿意，我可以陪你一起，探寻伤痕的根源，找回内心那个平静、有力量的自己。

张瑞琴

喜欢与爱也有不同的表现。喜欢是高兴、爱是迷醉；喜欢会让人不经意的想起，爱则常常让人想起与惦记；喜欢是离别思念、见面开心，爱是离别煎熬，相见情怯；喜欢是彼此的感受更放松，爱是更在乎对方对自己的感觉和感受；喜欢并不排他，但是爱具有唯一性和排他性。爱可以包括喜欢，喜欢却不一定能让人相爱，爱是喜欢的一种极致表达。喜欢，像是餐前的开胃菜，味道再好，终究不能当主菜。两性互动，喜欢有时是爱情的前提，是为正式的爱情发展铺路，使双方的关系发展能更顺畅。所以，经历过喜欢阶段再进入爱情阶段的男女，感情都较为稳固。今天，人们更多地在追求一种即时性的东西。然而，爱需要长久的培养，就像煲汤一样，它要一点一点的温热。我们今天的爱情大多是素食主义的、快餐式的，人们的感情变化非常快，那么这种变化迅速的爱情也许只是喜欢。爱情也是最令人费解的，其实并不存在一个关于爱情的普适性的真理，每个人的爱情都是不同的。有时我们需要区分爱与喜欢，有时我们又不用太过在意于此。

黄倩文

遇到事情就去找老师，老师这时候扮演理想父母的角色，照顾着这个受了委屈没长大的内在小孩。这时候如果找原因就会回到原生家庭，回到过去，生生世世都有原因…… 合理化自己的委屈，陪着自己发泄情绪。哭完发泄完，确实感觉上是好多了……但是忽视了自己需要提升成长的点。就这样一次又一次，每次找完老师，确实看到效果了，感受好了。但是缺点就是不能根治。遇到事情了，容易在同样类似的情况，反复情绪不稳定。因为把很多精力都用来，找感觉，归因于过去。而没有实实在在在当下提升自身能力上下功夫。只有成长了，能力提升了，面对挑战的能力才能加强。疗愈能缓解当下的难受，等情绪稳定，接下来最重要的事情是行动，要能看到自己需要提升的点。把学到的技巧在日常当中去用，内化成自身的能力。

你来说说自己想法吧