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人生：老天决定长度，我们自己决定高度、宽度、深度和每一步

尹玉勃

人生：老天决定长度，我们自己决定高度、宽度、深度和每一步里有多少的轻松满足成功快乐，这些完全凭我们的心理素质及心智模式而定。故此，活我由天，乐我由心。

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周春华

为什么要用来访的情感体验做咨询？因为狗就是狗。一个作家可以描写狗，但除非读者见过一只活生生的狗，否则不会弄懂狗是什么。没吃过巧克力的人，也不能凭文字理解什么是巧克力。来访唯有体验情感，才能弄懂自己。来访何时感到自己真的被认识？不是当咨询师理解了，而是当咨询师知道来访是谁，对他有独特的话和独特的说话方式。如果我的病人是咨询室墙上的一个小斑点，听着我和另一个病人在工作。墙上的病人会发现，我和沙发上的病人的交谈方式，并不适合他，而是太过理智或太过严肃或太过顽皮，太像父母或太像配偶。“墙上的病人”不会嫉妒“沙发上的病人”，相反，他会觉得“哦，那些话不是给我的”。当然，他是对的，那不是给他的。分析师的诠释经常浸润着学院风，只是让分析师自己懂了。病人没觉得分析者在用针对他的方式说话，他就会感到孤立。只有当咨询师知道病人是谁时，病人才能看清楚自己是谁。

李春娣

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真正内心强大的人，并不是依靠外面的力量，而是源于自我的深度连接。我们不要向外看，向外看会让人浮躁，变得身心不定，一旦我们习惯与别人比较，与自我的连接就会消失，你不知道自己是谁？而是把别人当成了目标，所以我们要内心强大，先去问自己想要成为什么样的人，学会放下与别人的比较，你的内心才会更有动力。我们不要羡慕别人的生活，最重要的是让自己幸福快乐，生活对每个人而言，幸福对每一个人而言都具有千差万别。

你来说说自己想法吧