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与你相伴成长

如果离开家的时候，你并不感到平静，那么你其实并没有离开。

谭冬玲

如果离开家的时候，你并不感到平静，那么你其实并没有离开。 ----克里斯多福.孟并不平静的情绪里，包含着未表达的情感，未满足的需要。身虽离家，心并未真正的分离。

2温暖

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王丹

温暖了

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个人成长

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郭朋雅

很多人都知道我们的行为模式，心理模式最初都来自于父母或者养育者，在遇到一个焦虑、没有安全感的孩子时，大多数他们从小没有一个安全的家庭氛围。比如父母辅导孩子写作业，当孩子在思考或者反应慢一些的时候，父母的暴躁，制造的高压氛围并不能帮助孩子好好学习，反而会给孩子压力，分心处理父母的情绪，不能专心在学业上。如果这样的家长持续辅导孩子作业，孩子就会失去自我，不再主动思考，看起来好像“越来越笨”了。如果你曾经也是这样的孩子或者父母，需要很多的生命能量去调整，做回真正的自己，无论路多漫长，相信自己，相信孩子，让自己/他自己走。我们每个人都有为自己人生负责的能力，相信自己肯定比他人更能做好自己。

谷振强

当爱支配一切时，权力就不存在了；当权力主宰一切时，爱就消失了。两者互为对方的影子。

李娟丽

孙瑞雪在《爱和自由》写到：父母的职责是用爱给孩子提供一个安全的环境，但至于如何探索世界，那是孩子的自由。

游慧怡

#爱生气，怎么办？愤怒是人类的本能，并不是一个完全负面的情绪。适当合理的情绪输出对人的身心健康非常必要。但是千万不要让愤怒烧了自己。导致愤怒主要有两个原因：一个是恐惧，一个是压力。怎么管理愤怒呢？李筱懿在《情绪自控》中分享了一份管理愤怒的清单：（1）及时观测愤怒信号。（2）提高“情绪粒度”，重新描述自己的愤怒。（3）警惕亲密关系当中，用发怒来索取关心的行为。（4）用愤怒表明自己的底线和边界，达到保护自己的目的。你愤怒的时候，会脸红，还是会心跳加速？你有没有足够的词汇量去描述自己的情绪？你会不会对亲密关系中的人要求很高，玩起了权力游戏？你是一个好好先生，还是一个喜怒无常的火药桶？你会表达自己的愤怒吗？除此以外，你还要学会不被无关的人激怒。稻盛和夫曾说：“我在10楼还能听到有人骂我，到100楼就完全听不见了。” 当你和一个挑衅者完全不在一个水准，就再也见不到ta了。

胡星星

曾经无数个夜晚，那些虚无的话语，却真实的温暖过我的心窝

江涛

给女人的爱情忠告：尽量别再恋爱的时候，一味去花男人的钱，礼尚往来的爱情，才能让你真正的拥有尊严，也不会让对方觉得，你只是一个花瓶，在离开你的时候，没有愧疚，因为他觉得我已经为你花了很多钱了，并没有欠你什么了。所以恋爱的时候，对你舍得花钱的男人，不一定是爱你，还有可能仅仅是为了得到你，真正爱你的男人，是你嫁给他以后，还舍得为你花钱，懂得尊重你、疼惜你，宝贝你的男人！

你来说说自己想法吧