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如果我们只是一味地对原生家庭中的关系模式感到愤怒,可能会
李睿爻
如果我们只是一味地对原生家庭中的关系模式感到愤怒,可能会有两种典型后果。一方面,我们很容易跟家人作对,强调对方的问题并试图改变他们,对方也会因此感觉到愤怒。另一方面,我们可能会断绝和某个家人的联系,这种疏远虽然暂时缓解了不自在,但长远来看,所有在原生家庭中没有解决的冲突,会在另外一段重要的关系中爆发。其实不妨把焦点放回到可以改变的自我身上,保持独立意味着不在情感中迷失,明确自己的立场也并不是疏远对方。此外,可以试着让自己更加主动,以负责任、有担当的姿态尽力维系与对方的关系。
1温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
赵莎莎
我们每个人生来都是孤独的,特别是在成年以后,有时候陪伴我们度过孤独的就是那些想象中的美好,所以要适当的留存一些童趣和稚嫩,因为你不知道什么时候它们就是你的解药。
曾庆玲
或许你正在思考人生的意义,或许你对目前的处境感到迷茫,或许你正期待着自己有新的转变... 相信你一定会成为更好的自己!
侯智慧
心理上的独立是一个人成熟的标志。独立就是丢掉父母这根拐棍,由一根藤变成一颗树,理清自己和别人的边界,说自己该说的话,做自己想做的事。一个真正独立了的人,就不会用生气的方式为别人的错误买单,因为他知道那是别人的问题。孔子说,三十而立。这个“立”即是心理上的独立,而非成家立业的“立”。
朱艳秋
无法“情绪断联”的人,都活成了易碎品!
吴容珍
当以自己是宇宙的中心时问题冲突不断,当以自己是宇宙的其中一个部分时冲突止息了
周艳丽
划清原生家庭影响的界限。我们可以关注、重视原生家庭带来的影响,但过分的泛化和夸大是不可取的,将一切都归于原生家庭,并不能解决问题,不经意间丢了自我的成长的力量。 原生家庭对我们的创伤没有想象中那么可怕,父母在抚育中的一些偏差也不是不能弥补和修正的,还有很多因素同样也产生了重要的影响,比如说上学时,老师是孩子的第二任父母。青春期,同伴带来情感上理解和支持。成年后,与伴侣相处的模式可能复刻了原生家庭,但是也可能形成了新的关系模式,如果处理的得当,会获得再一次感知爱、学习爱、给予爱的机会。 在青春期的心态中,会觉得对峙是唯一的选择,而成人的心态中,意味着我们有更多的选择,不再抱有不现实的期待,不再期待从父母那里得到无法给予的一切。
你来说说自己想法吧