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与你相伴成长

请允许自己去体验这些情绪，在经历整个过程之后，你会得到生

王红丽

请允许自己去体验这些情绪，在经历整个过程之后，你会得到生命的礼物。 #情绪管理 #个人成长

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王红丽

温暖了

#

个人成长

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邢松

任何一个人，不管他过去和现在有什么痛苦的经历，只要他打败了曾经控制了他的强迫性重复的力量，或者说命运的力量，那他的未来也会是一部讲述英雄的故事的史诗。

冯二玲

不管怎样文/特蕾莎修女人们常是不讲道理的，没有逻辑的和以自我为中心的，不管怎样，你要原谅他们。即使你是友善的，人们可能还是会说你自私和动机不良，不管怎样，你还是要友善；当你功成名就，你就会有一些虚伪的朋友和一些真实的敌人，不管怎样，你还是要取得成功；即使你是诚实的和率直的，人们可能还是会欺骗你，不管怎样，你还是要诚实和率直；你多年来营造的东西，有人在一夜之间将它摧毁，但不管怎样，你还是要去营造；如果你找到了平静和幸福，他们可能会嫉妒你，不管怎样，你还是要快乐；你今天做的善事，人们往往明天就会忘记，但不管怎样，你还是要做善事；即使你把你最好的东西都给了这个世界，也许这些东西永远都不够，但不管怎样，你还是要把你最好的东西给这个世界；你看，说到底，它是你和上天之间的事, 而绝不是你和他人之间的事。

郭乔蓉

每个人都有犯懒的时候，无论工作还是生活，拖延症都有很大的弊端，如何应对拖延症呢？根据二八定律及决策矩阵，我们知道重要但是不紧急的，最容易被拖延，而这刚好是人生中重要的课题。应对该问题，我们可以对长远目标做出默认承诺，利用默认效应让自己受益。举个简单的例子，你可以在自己的日程中安排“重复时段”，例如每周抽出一个小时，用来健身（有健身目标的）寻找新工作（跳槽）、给生活空间做大扫除或做某个小项目。这么一来，你就利用默认效应，把时间分配给了自己选定的长远目标。同样的技巧也可以用于安排“深度工作”。通过将“深度工作”列入日程，每天一点点，长期积累的形式，达到量变。

陈翊

“观点的冲突从来不会导致伤害。导致伤害的是感情和情感的冲突。” 一个孩子的情感需求，可能很多很多。父母可能没体验过，唯有真诚地回应，我没有这个能力满足你，给不了。不是回避，或者因为受挫，去指责对方的需求。真诚坦然，孩子的人格能够健康地发展。既能依恋又能独立，生命力流淌。

潘小琴

“任何情绪、感受和体验都是天然产生的，它们都在告诉我们一些信息，在指引我们走向好的成长之路。压抑情绪，无异于自己选择停止成长。而真正明智的做法则是：觉察它，接纳它，带着它向上爬，一同成长，探索生命更广阔的一面。成年人的世界本就不容易，我们不妨卸下对情绪的防备，和它和平共处。”……

何思帆

真正的勇敢不是没有恐惧，带着恐惧上路才是真正的勇敢，能装着勇敢也算勇敢，勇敢的次数多了，就是自信。

你来说说自己想法吧