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与你相伴成长

今天，我记得感恩

崔相红

今天，我记得感恩

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个人成长

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王倩倩

一个家庭，最怕有一颗“烂梨”，事事偷懒，理直气壮地索取，别人做家务，他躺平，喊他承担，他装聋，跟他分工，他嫌烦，占尽了便宜，还不断挑毛病。一个极度自私的人，足以烂掉全家人的和谐。明明是搭把手的事，明明在外边也不懒，明明是他的应当应分，一回到家，半点不想付出，不谈情分，不谈温度，怎么自私怎么来。内里反，窝里横，只要自己痛快，根本不管他人境况。一个对家人都不好的人，骨头里都透着凉薄。不要当家庭的霸凌者，不要对家人理直气壮地索取。一个家，一旦一个人不讲情分，全家人都会没情分；一旦一个人不讲公平，全家人都会吝啬付出。人，良心的最后一道防线，是对家人的态度，该把好东西与全家共享，而非一人自私，全家遭难。

朱同敏

跌倒时的自我否定，是大脑的“惯性陷阱”。依据“成长型思维”，失败不是终点，是帮你升级认知的台阶。每一次爬起，都在给未来的自己，攒更厉害的底气。

李丽

昨天起床前想到的：当我们对孩子有很多指令的时候，某种程度上也在削弱他的自主性和责任感。践行把指令变成问句：接下来你要做什么？还有什么要准备的吗？有哪些是需要我协助的？…

姜坤

自由从来不是不管现实世界的法律法规为所欲为满足私欲，真正充分享受自由的都是能够看见自己真实想法和需求，敢于为自己做出选择，承担选择之后所有结果的。我相信自由的人最自觉，总是被监督控制的人是无法发展出自律的能力的。

傅益红

不随波逐流，本身就是一种实力～不必迎合所有人，不必追赶所有潮流，不随波逐流，本身就是一种难得的实力。世人都在跟风攀比、焦虑内卷，忙着追随大众的脚步，复刻别人的人生，渐渐丢失初心，迷失自己。其实人生从没有标准答案，不用活成别人期待的样子，不必被世俗眼光绑架，更不用为了合群勉强自己。清醒自律，独立自持，安静坚守本心，按自己的节奏慢慢生活。不浮躁、不盲从、不将就，耐得住孤独，守得住初心。繁华喧嚣也好，众人追逐也罢，守住内心的澄澈与笃定，不被世俗裹挟，不被流言左右。独一无二，便是最好；自在清醒，便是顶配。心有方寸，行有分寸，不讨好世俗，不辜负自己，安静且坚定，清醒。

王冰冰

“真实”是通往内在智慧的必经之路，能否接纳真实的自己对生命的质量有很大的影响，也在一定程度上决定了人生的高度和宽度。

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