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与你相伴成长

＂人生最重要的，是拥有制造快乐的能力。它来源于三个方面：

那晓旭

＂人生最重要的，是拥有制造快乐的能力。它来源于三个方面：放下过去，面对现实和享受当下。＂

1温暖

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胡周琴

温暖了

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那晓旭

对外界敏感的人，有时体验不到自己负面的情绪，是因为负面情绪曾被重要的人拒绝和排斥。为了让幼时重要的人接受自己，敏感者学会了掩埋深藏丰富的情绪并渐渐变成了习惯，甚至在情绪还未体验到之前，就被埋藏掉。

孙三丽

不要再等待别人来斟满自己的杯子，也不要一味地无私奉献。如果我们能先将自己面前的杯子斟满，心满意足地快乐了，自然就能将满溢的福杯分享给周围的人，也能快乐地接受别人的给予。” 爱自己，从真正悦纳自己开始吧！接受自己的不完美，珍惜世界上唯一的你，即使是缺点，也可以是自己独一无二的特质。

张迪

凯利用一句著名的话——“人是科学家”——概括他的人格建构理论，他发现科学家在生命中总是不停地发展学说、预测事件、力求弄懂世界。所有人都一样。他认为认知的工具是构念。我们也可以用一句话——人更是艺术家”——来总结我们的论点，像艺术家一样，人在自己头脑中不停地描画世界。我们这样说的根据是人也用意象认知。

赵鸿

国庆晚会，我的校园乐队重新聚首。视频中的那位女生，是我当年民谣作品《下沙镇的姑娘》原型人物，现在呢，我是不是再写一首《下沙镇的奶奶》

。岁月可以改变红装，改变不了的是心灵的旅程。对音乐心理学感兴趣的朋友，欢迎加入探讨。

洪君玉

自我负责的人，明白幸福与否在于自己的选择，如果我在某个关系中感受到窒息，比如婚姻，那么我要为自己的幸福负责，主动妥善地安排好财产、孩子等默默离婚，而不是等着另外一个人给我承诺，同时把目前的婚姻当作退路。不要相信一个人在躁狂状态下的决心，也包括自己。看一个人的责任感，看他(她)在抑郁状态下，依然会坚持做的事情。

冯月芹

共情式沟通是理解孩子的困难，帮助他搭建台阶，我看到你难在哪儿，你的行为习惯、学习习惯是什么，我帮你一步步解决问题赋能式沟通的重点就是帮孩子提高自我效能感，让孩子深信“我能行”，从而催生出面对困难的信心和勇气。赋能式沟通会让孩子学会肯定自己，建立稳定的自信心和自我效能感第一，要教孩子正视失败，正确地进行成败归因。第二给予孩子真正需要的，是具体的、诚恳的肯定，也称为“高质量鼓励引导式沟通尊重孩子，给孩子选择的权利，他才能得到更多自我施展的机会，变得越发独立而自信，常用句式1、“这件事，你有什么办法呢？”2、“你会做出什么选择？”3，“你希望我怎么帮你？松弛式沟通，就是用言语给孩子传达爱、信任、和接纳，从而让孩子的内心充满安全感，对未来充满希望，因为对孩子来说，父母脱口而出的鼓励，其实是在给他们过高的期待，“绑架”着他们不断前行。用宽容和肯定给孩子注入克服万难的勇气和力量，滋养孩子的内心，为他筑起自信的长堤。句式：“没关系啊，谁都有做得不好的时候，别放在心上。” “亲爱的，你已经很棒了，你这个地方做得就很不错呢！”“考不上一本没关系呀，上个二本也可以，只要你健康快乐就好了。” 如此，

你来说说自己想法吧