情说App
与你相伴成长
打开APP
我是应届大学毕业生。大学修读的双学位。四月份刚刚考完了英
匿名
我是应届大学毕业生。大学修读的双学位。四月份刚刚考完了英语专八证书,还有三天就要考法考。期间一直在备考。但是因为复习专八的时候就挺累的,一直没休息,法考就学不完了,还有一科现在还没开始学,更不用说有些科目的题目没做完和错题反思了。我情绪很低落。每天都平均学7个小时没有休息。以前靠健身来释放压力,但是近一个月手腕韧带拉伤就没有去健身房了。很累。每天都很累。很害怕自己无法通过考试,害怕自己的努力会白费。
10温暖
23回答
苟亚锋
温暖了
#
压力太大怎么办
评论
咨询师
章禕
2年前
看了你的帖子,很心疼你。你一直都非常努力的在往前冲,刚考完专八又开始备战法考。而且这两门考试都是很有难度的,你真的很棒。也许,你只是需要一点点时间缓冲一下自己,毕竟皮筋绷得太紧容易散架,有时候短暂的休息反而会有更好的效果,欢迎同我聊聊,缓解下你的压力
咨询师
李芳君
2年前
24"
咨询师
李海艳
2年前
是什么让你不能停下来关心一下自己,觉得累也不能休息一会儿。 头脑中一直让你不能放松的声音是谁的?
咨询师
吴倩
2年前
因为怕,所以累。
咨询师
王建华
2年前
做一下放松训练吧。
展开更多评论
相关回答
180
搬新家三个月,我被楼上的吵到失眠怎么办,报警了一次都没用,我现在都还睡不着,要疯了
单身的苦
人生的需求如同吃饭, 只能吃两碗的饭量, 如果贪图饭菜的香味多吃两碗, 不但不能正常享受多吃的好处, 相反倒会因为胃承受不了, 而带来痛苦。
雾都奇遇夜
不知道自己要什么,不是那么清晰,感觉自己啥都想要,纠结,喜欢被别人夸奖,自己却比较少夸奖自己,也很少奖励自己,这样是不是自我价值感低的表现?
直直
两个困惑 酒喝起来后面为啥隔了一会回了这个称呼 买助眠药为啥回爱我 还有他这次总共三次问我结婚的话题 几岁结婚他计划是22-23我之前说的是24-25 我不想那么早结婚他说我等着你 但是我可能就没想过要结婚 有些恐婚 亲密关系和依恋关系没搞好还是会直接影响婚姻关系
吃苹果的猪
目前在现在公司,呆着特别没意思,准备年后离职换到自己定居的城市生活,开始备考和准备面试。工作8小时,会花3-4小时学习
Anqi
心很累,我真的给自己太多压力了,所有的事情都有高标准来要求自己,可是我又放不下高标准或者是不知道怎么放下,可这绷的我太累了。
你来说说自己想法吧